Glavni

Migrena

Ateroskleroza

Ateroskleroza je bolest kod koje se aterosklerotski plakovi talože na zidovima arterija (sastoje se od kolesterola i drugih spojeva masti, kalcija, vlakana vezivnog tkiva), što uzrokuje sužavanje lumena zahvaćenih žila.

Ateroskleroza je uobičajena u cijelom svijetu i vodeći je uzrok smrti u mnogim zemljama..

Kroz arterijske žile krv obogaćena kisikom i esencijalnim tvarima se transportira u organe i tkiva. Normalno, posude imaju elastičnu i elastičnu stijenku, koja je potrebna za protok dovoljne količine krvi.

S sužavanjem žila zahvaćenih aterosklerozom smanjuje se protok krvi u organima i tkivima koji dobivaju prehranu iz ovih arterija. Kad se volumen krvi doveden kroz arterije krvi smanji na određene kritične vrijednosti, pojavljuju se manifestacije bolesti. Dakle, s oštećenjem arterija srca može biti bol u srcu, kratkoća daha, vrtoglavica, ubrzan rad srca. Pored toga, plakovi se mogu spustiti s stijenke posude, uzrokujući da se začepe na užem mjestu. To može dovesti do srčanog udara, moždanog udara..

Uzroci aterosklerotskih plakova su raznoliki i nisu potpuno razumljivi. Oni uključuju oštećenje unutarnjeg zida arterija (može se pojaviti s visokim krvnim tlakom, dijabetes), dislipidemiju (kršenje odnosa različitih vrsta masti u tijelu), nasljednu predispoziciju.

Liječenje ateroskleroze može biti kirurško i konzervativno. Kirurgija je usmjerena na uklanjanje aterosklerotskih plakova i vraćanje lumena zahvaćene žile. Važnu ulogu u liječenju i prevenciji bolesti igraju promjene životnog stila: dijeta, vježbanje, odricanje od loših navika (na primjer, pušenje).

U ranim fazama bolesti simptomi ateroskleroze mogu izostati. Najčešće su zahvaćene arterije srca, mozga, donjih ili gornjih ekstremiteta i bubrega. To uzrokuje razne simptome..

Oštećenje arterija srca (koronarne arterije) može biti popraćeno:

  • kompresivna bol, nelagoda iza sternuma;
  • bol u lijevoj ruci, ramenu, donjoj čeljusti ili leđima, uglavnom na lijevoj strani;
  • kratkoća daha
  • mučnina
  • palpitacije srca;
  • vrtoglavica.

Simptomi oštećenja arterija mozga:

  • iznenadna ukočenost, slabost ruke, noge, mišića lica uglavnom s jedne strane tijela;
  • iznenadna oštećenja govora (nedostatak sposobnosti izgovaranja zvukova, riječi);
  • oslabljeno razumijevanje govora;
  • oštro oštećenje vida na jednom ili oba oka;
  • iznenadna vrtoglavica, oslabljen hod, gubitak koordinacije;
  • oštra glavobolja.

Ovi simptomi mogu ukazivati ​​na kršenje moždane cirkulacije (moždani udar) ili prolazni ishemijski napad (s njim nestaju u roku od 24 sata).

S oštećenjem žila na nogama ili rukama:

  • ukočenost ruku ili nogu;
  • osjećaj hladnoće u rukama ili nogama;
  • hromost, smanjena snaga mišića;
  • bol u zahvaćenim udovima.

S oštećenjem žila bubrega, krvni tlak raste. Mogu se pojaviti sljedeći simptomi:

Opće informacije o bolesti

Ateroskleroza je bolest kod koje se aterosklerotski plakovi talože na zidovima arterija (sastoje se od kolesterola i drugih spojeva masti, kalcija, vlakana vezivnog tkiva), što uzrokuje sužavanje lumena zahvaćenih žila.

Ateroskleroza je uobičajena u cijelom svijetu i vodeći je uzrok smrti u mnogim zemljama..

Holesterol je tvar slična masti koja je vitalna za tijelo. Dio je stanica potrebnih za sintezu hormona. Dio kolesterola stvara sam organizam, dio dolazi s hranom kada konzumiramo životinjske masti.

Kolesterol se prenosi u tkiva i stanice uz pomoć posebnih spojeva s proteinima - lipoproteina niske i vrlo niske gustoće. Nazivaju ih i "lošim kolesterolom", jer imaju sposobnost stvaranja aterosklerotskih plakova..

Lipoproteini visoke gustoće ("koristan kolesterol") su spojevi koji preuzimaju višak kolesterola iz stanica i prenose ga u jetru, gdje se on obrađuje.

Uz visoku razinu kolesterola u krvi, lipoproteini visoke gustoće nemaju vremena za "uklanjanje" viška kolesterola iz stanica i tkiva, što dovodi do taloženja kolesterola na zidovima arterija. Dakle, porast broja lipoproteina niske i vrlo niske gustoće, kao i smanjenje broja lipoproteina visoke gustoće, doprinosi razvoju ateroskleroze.

Točni razlozi povećanja razine kolesterola u krvi nisu poznati. Prema istraživačima, to ovisi više o sposobnosti tijela da proizvodi kolesterol i prerađuje svoj višak, jer se 80% kolesterola formira u tijelu, a ne dolazi iz hrane. Unatoč tome, određeni čimbenici doprinose povećanju kolesterola u krvi:

  • priroda prehrane - upotreba masne hrane s visokim sadržajem kolesterola, trans-masnih kiselina (nalaze se u čvrstim mastima dobivenim iz biljnih tekućih masti), povećava razinu kolesterola i povećava rizik od kardiovaskularnih bolesti;
  • tjelesna težina - s prekomjernom težinom, razina kolesterola obično raste;
  • niska tjelesna aktivnost;
  • nasljedna predispozicija - tjelesna sposobnost sinteze i obrade kolesterola može se naslijediti;
  • dob - s godinama razina kolesterola raste, a kod žena prije menopauze niža je nego u muškaraca iste dobi, a menopauza im povećava kolesterol.

Bolest se razvija sporo. Prve promjene na zidovima arterija mogu se pojaviti već u djetinjstvu.

Aterosklerotski plakovi formiraju se na mjestima oštećenja unutarnjeg zida arterija. Normalno je da je unutarnja površina arterija prekrivena tankom membranom - endotelom. Jedna od funkcija endotela je sprječavanje adhezije (adhezije) krvnih elemenata na stijenke netaknutih žila. Iz različitih razloga, endotel u određenom području je oštećen. To se može dogoditi zbog:

  • visoki krvni tlak;
  • visok kolesterol u krvi;
  • šećerna bolest;
  • pušenje (tvari koje tijekom pušenja uđu u krvotok toksično djeluju na endotel).

U području oštećenja javlja se žarište upale. Razvija se specifična reakcija usmjerena na vraćanje integriteta endotela, što uzrokuje pričvršćivanje trombocita i drugih stanica na mjesto oštećenja endotela. Lipoproteini niske i vrlo niske gustoće također se zadržavaju na mjestu oštećenog endotela. Tako se postupno formira aterosklerotski plak. S vremenom se u ovo područje uključuju vlakna vezivnog tkiva, kalcij i druge komponente..

Aterosklerotski plakovi su stabilni i nestabilni. Stabilni rastu polako i ne propadaju. Nestabilno može propasti. Fragmenti raspadljivog plaka, zaglavljeni u posudama, mogu uzrokovati poremećaje cirkulacije. Blokada krvnih žila u mozgu može dovesti do moždanog udara (akutna cerebrovaskularna nesreća), zatajenja cirkulacije u srcu - do srčanog udara.

S vremenom bolest polako napreduje. Promjene životnog stila, pravovremeno liječenje, kontrola kolesterola, šećera u krvi, krvnog tlaka mogu zaustaviti njegov razvoj.

Tko je u riziku?

  • Stariji ljudi;
  • imati blisku rodbinu sa bolešću srca;
  • pacijenti s visokim krvnim tlakom;
  • pacijenti s dijabetesom;
  • bolesnici s visokim kolesterolom u krvi;
  • osobe povećane tjelesne težine;
  • pušači
  • vodeći sjedilački način života.

Važnu ulogu u dijagnozi ateroskleroze igraju laboratorijski testovi. Propisan je skup testova koji mogu otkriti odstupanja u metabolizmu masti, rizik od razvoja ateroskleroze prema nekoliko pokazatelja (lipidni profil). U ovom slučaju, koncept norme za razinu kolesterola i njegovih frakcija nije uvijek primjenjiv - potrebno je uzeti u obzir karakteristike određenog pacijenta (dob, spol, prisutnost popratnih bolesti i drugi pokazatelji). Također se provode pregledi tijekom kojih se procjenjuje stupanj suženja arterija, težina poremećaja protoka krvi..

Osnovni laboratorijski testovi:

  • Holesterol - lipoproteini male gustoće (LDL). LDL prenosi kolesterol u tkiva. Pod određenim uvjetima pridonose stvaranju aterosklerotskih plakova. Ateroskleroza povišena razina LDL.
  • Holesterol - lipoproteini velike gustoće (HDL). Lipoproteini velike gustoće dostavljaju kolesterol iz stanica i tkiva u jetru. Oni su "korisni" lipoproteini koji smanjuju rizik od razvoja ateroskleroze. Što je veći HDL sadržaj, manji je rizik od ateroskleroze.
  • Ukupni kolesterol. Karakterizira ukupnu količinu svih vrsta lipoproteina koji cirkuliraju u krvi. Većina se formira u jetri, a oko 10-20% dolazi iz hrane. Glavne transformacije kolesterola odvijaju se u jetri, pa je razina kolesterola također jedan od pokazatelja njegove funkcije. S aterosklerozom je povišen. Međutim, glavna stvar nije opća razina kolesterola, već omjer njegovih pojedinačnih frakcija. Dakle, sadržaj LDL-a može se znatno povećati s normalnim ili malo višim od normalnog ukupnog kolesterola.
  • Trigliceridi su spojevi koji se u crijevima formiraju iz masti. Koriste se kao izvor energije, a njihov višak taloži se u masnom tkivu. Ova analiza koristi se za procjenu metabolizma masti: s aterosklerozom se povećava razina triglicerida.
  • Lipoprotein (a). Lipoprotein (a) je nizak lipoproteinski kompleks
    gustoća i proteinski apolipoprotein (a). Apolipoprotein (a) doprinosi stvaranju aterosklerotskih plakova, stoga povećanje njegove razine ukazuje na visoki rizik od razvoja rane ateroskleroze.
  • Apolipoprotein A1. Sastavni je dio lipoproteinskog sustava visoke gustoće i pomaže u uklanjanju viška kolesterola iz tkiva. Analiza se provodi za procjenu rizika od ateroskleroze. Uz nedostatak apolipoproteina A1, povećava se rizik od razvoja ateroskleroze.
  • Apolipoprotein B. Glavna komponenta svih lipoproteina, osim lipoproteina visoke gustoće. Povećanje ovog pokazatelja ukazuje na povećani rizik od ateroskleroze..

Dodatni laboratorijski testovi:

  • Glukoza u plazmi. Povećani šećer u krvi (s dijabetesom) doprinosi razvoju ateroskleroze, jer to uzrokuje promjene u zidovima arterija i razvija metaboličke poremećaje.
  • Troponin I (kvantitativno). Proteini koji sudjeluju u kontrakciji srčanog mišića. S oštećenjem srčanih stanica (na primjer, s infarktom miokarda) povećava se njegova razina u krvi. Koristi se u dijagnozi infarkta miokarda.
  • Dopplerov ultrazvuk. Metoda se temelji na djelovanju ultrazvuka. Omogućuje vam procjenu stupnja suženja arterija, težine poremećaja protoka krvi.
  • Angiografija. Kateter se ubacuje u lumen žila organa koji se ispituje (na primjer, srce). Uz nju se uvodi rentgenski kontrastni agent. Pod utjecajem rendgenskih zraka na ekranu se dobiva slika posuda organa koji se ispituje. Tijekom angiografije moguće je proširiti posudu ugradnjom stenta i drugim manipulacijama.
  • Elektrokardiogram. Bilježi biopotencijale koji nastaju tijekom rada srca. Pripada visoko informativnim i pristupačnim metodama ispitivanja.
  • Testovi opterećenja (testovi otpornosti na stres). Na temelju proučavanja aktivnosti srca u uvjetima fizičke aktivnosti. Prilikom izvođenja vježbi bilježe se otkucaji srca, krvni tlak, brzina disanja i drugi pokazatelji.

Liječenje ateroskleroze može biti konzervativno i kirurško. U nekim je slučajevima dostatna korekcija načina života: pravilna prehrana, odricanje od loših navika, redovita tjelovježba.

Propisuju se i lijekovi s različitim mehanizmom djelovanja:

  • snižavanje kolesterola u krvi, što sprečava rast aterosklerotskih plakova (neki od njih doprinose smanjenju veličine postojećih plakova);
  • poboljšati reološka svojstva (fluidnost) krvi, sprečavajući stvaranje krvnih ugrušaka;
  • za snižavanje krvnog tlaka;
  • ostali lijekovi (na primjer, za snižavanje šećera u krvi kod dijabetesa).

U akutnim situacijama (sa srčanim udarom) može se provesti trombolitička terapija. Da biste to učinili, uvode se moćni lijekovi koji otapaju ugrušak krvi, što smanjuje količinu oštećenja na zahvaćenom organu.

U nekim je slučajevima potrebno kirurško liječenje, koje je usmjereno na obnavljanje širine lumena posude, nastavak normalnog protoka krvi. Ove metode uključuju:

  • Angioplastika. Poseban kateter ubačen je u lumen sužene posude pod kontrolom rendgenskih zraka, na čijem se kraju napuhava balon koji širi ovu posudu. Kako bi se spriječilo ponovljeno sužavanje, u lumen posude se uvodi stent (posebna mrežasta cijev), koji održava potrebnu širinu lumena.
  • Endarterektomija. Uklanjanje aterosklerotskog plaka kroz mali rez iz lumena posude.
  • Stvaranje vaskularnih anastomoza (poruke-shunts između žila, zaobilazeći zahvaćene žile). Suština operacije je stvaranje protoka krvi zaobilazeći područje arterija zahvaćeno aterosklerozom.
  • Pravilna prehrana (smanjenje količine zasićenih masti i, obrnuto, povećavanje udjela nezasićenih masti - ribe poput lososa, biljnih ulja, - dovoljan unos voća i povrća)
  • prestati pušiti, alkohol;
  • redovita tjelovježba;
  • održavanje normalne tjelesne težine;
  • kontrola kolesterola, šećera u krvi;
  • kontrola krvnog tlaka.

Preporučeni testovi

Književnost

  • Mark H. Birs, Priručnik za Merk, Litterra, 2011. Ateroskleroza, str. 809.

Sumnja na aterosklerozu: testovi koje je potrebno učiniti kako bi se dijagnoza potvrdila ili pobijala

S aterosklerozom se masnoća nakuplja i dolazi do rasta vezivnog tkiva u stijenci arterija. Krši se integritet unutarnje ljuske žila, njihov je lumen sužen, što dovodi do prepreke u opskrbi krvi organima i tkivima. Dijagnoza zahtijeva konzultaciju terapeuta, kardiologa, drugih specijalista, kao i proučavanje spektra lipida u krvi, ultrazvuk krvnih žila, srca, angiografiju.

Pregled specijalista s aterosklerozom

Najčešće se pretpostavka o aterosklerozi u bolesnika može pojaviti kod lokalnog liječnika opće prakse ili obiteljskog liječnika. Proces promjene stijenke krvnih žila razvija se kod gotovo svih ljudi nakon 45 godina.

Ali njegove manifestacije i ozbiljnost su različite. Nakon što liječnik otkrije pritužbe, upućuje se na biokemijske pretrage krvi radi potvrđivanja povišenog kolesterola, lipida niske gustoće i EKG-a.

Nakon početne dijagnoze, u pravilu se preporučuje podvrći konzultaciji takvih stručnjaka radi dubljeg pregleda:

  • kardiolog - ispituje oštećenja srca i velikih arterija;
  • vaskularni kirurg - otkriva poremećaje cirkulacije u donjim ekstremitetima;
  • neuropatolog - određuje stupanj protoka krvi u žilama mozga;
  • endokrinolog - pregleda štitnjaču, hormone itd. (a ateroskleroza je često znak dijabetesa);
  • Optometrist - ispituje promjene vida.

Što će liječnik otkriti tijekom pregleda

Za dijagnozu su relevantne sljedeće pritužbe pacijenta:

  • glavobolja, vrtoglavica, zujanje u ušima;
  • paroksizmalna slabost i ukočenost u udovima;
  • s fizičkim naporom otežano je disanje, povećani otkucaji srca i bol iza sternuma;
  • prilikom hodanja morate napraviti zaustavljanja zbog bolova u nogama.

Pregledom se otkrivaju nespecifični znakovi:

  • ksantomi - žute mrlje na donjim kapcima;
  • ksantelasma - naslage kolesterola na vanjskoj površini lakatnih zglobova, calcaneal tetiva;
  • zamagljivanje šarenice u obliku polumjeseca;
  • iskrivljene, guste temporalne i brahijalne arterije;
  • razlika u ispunjenosti pulsa na udovima.

Često pronađeni visoki krvni tlak, sistolički šumovi u apeksu srca, naglašeni 2 tone iznad aorte.

Koje testove uzeti s aterosklerozom i njihovu interpretaciju

Dijagnoza ateroskleroze može se odvijati u nekoliko faza. Prvo se ispituje lipidni sastav krvi, a zatim se provodi instrumentalna dijagnoza vaskularne mreže..

Krvni testovi, uključujući i biokemijske

Kompletna krvna slika nije baš informativna, šećer može biti povišen, što zahtijeva dubinsko istraživanje metabolizma ugljikohidrata.

U koagulogramu su otkriveni simptomi povećanja sustava zgrušavanja krvi, smanjene aktivnosti fibrinolize i funkcija trombocita. Ovo može biti korisno za procjenu rizika od tromboze..

Za daljnju procjenu kardioriska utvrđuju se sljedeći pokazatelji:

  • c-reaktivni protein, ALT i AST u slučaju sumnje na infarkt miokarda;
  • kalij u krvi - povećava se s ishemijom tkiva.

Određivanje metabolizma lipida

Glavni laboratorijski simptom ateroskleroze je poremećen metabolizam masti. Njeni znakovi:

  • povećanje kolesterola, triglicerida i lipoproteina niske i vrlo gustoće;
  • smanjenje lipoproteina visoke gustoće;
  • apolipoprotein A1 ispod normalnog;
  • apolipoprotein visoki.

Za određivanje rizika od kardiovaskularnih bolesti koristi se pokazatelj, koji se naziva aterogeni indeks. Ovo je omjer koncentracije ukupnog kolesterola u krvi i lipoproteina niske gustoće. Ako je ispod 2,9, vjerojatnost pacijenta za razvoj ateroskleroze je mala, prosječni rizik je do 4,9, a veće stope ukazuju na 100% aterosklerotično oštećenje krvožilnog sustava.

Ultrazvuk krvnih žila, uključujući donje udove

Određuje se arterijska propusnost, procjenjuju se poremećaji protoka krvi, znakovi tromboze ili začepljenje aterosklerotskog plaka. Metoda se koristi za smanjenu pulsaciju na stopalima, poplitealnim i bedrenim arterijama, kao i za razliku u punjenju pulsa na donjim ekstremitetima. Neizravni simptom - sporo zacjeljivanje rana na mjestu oslabljene opskrbe krvlju.

Rentgenski pregled

Omogućuje vam da utvrdite znakove ateroskleroze srca (koronarnih arterija), aorte, plućne arterije:

  • veličine srca su povećane, uglavnom zbog lijeve klijetke;
  • mogu biti simptomi aneurizme zida - izbočeno područje, najčešće s lijeve strane;
  • produljenje aorte, nenormalno savijanje, pojačani kontrast sjene, mjesta kalcifikacije;
  • s oštećenjem plućne arterije, plućni je uzorak ojačan, postoje aneurizmalne promjene u granama.
X-zraka (izravna projekcija): prodoran aterosklerotski čir na aorti s lažnom aneurizmom (prikazano strelicom).

Kardiogram (EKG)

Kod koronarne srčane bolesti, kao glavne manifestacije ateroskleroze, simptomi na EKG-u u rutinskoj studiji nisu baš specifični, posebno u početnim fazama: hipertrofija lijeve komore, aritmija, poremećaji provođenja. Stoga se mogu dobiti potpunije informacije tijekom ispitivanja s opterećenjem..

Ispitivanje stresa na aterosklerozu

Za određivanje njegove tolerancije koristite nekoliko opcija za fizičku aktivnost:

  • popeti se na platformu stepenica (uzorak Učitelja);
  • biciklistička ergometrija - vožnja posebnim biciklom;
  • treadmill - hodanje po traci.
Biciklistička ergometrija

U slučaju bolesti zglobova ili tromboflebitisa, kao i općenito opadanje, zamjenjuju se farmakološkim testovima s Isadrinom ili Ergometrinom.

Ova ispitivanja smatraju se pozitivnim (dijagnoza je potvrđena) ako pacijent razvije bol iza sternuma, tipičnu za anginu pektoris, veću od normalne, povećani otkucaji srca, smanjeni tlak za 25% ili niži i promjenu položaja ST segmenta u odnosu na izolin.

Gležanj-brahijalni indeks

Pritisak na rame mjeri se standardno u položaju leđa, a zatim se manžetna postavlja 5 cm iznad gležnja. Indeks se izračunava dijeljenjem pokazatelja sistolnog tlaka - gležanj na ramenu. Normalno u mirovanju od 1 do 1,3.

Promjenom koeficijenta može se posumnjati na takvu patologiju:

  • manje od 0,4 - ozbiljna blokada arterija, rizik od trofičnih ulkusa i gangrene;
  • od 0,41 do 0,9 - umjeren ili blagi stupanj poremećaja cirkulacije, neophodan je angiografski pregled;
  • od 0,9 do 1 - gornja granica norme, uz fizički napor, može se pojaviti bol;
  • više od 1,3 - vaskularna stijenka je gusta, kruta, simptom dijabetesa ili zatajenja bubrega.

Dopplerography

Pomoću dopplerometrije određuje se brzina protoka krvi u žilama vrata, mozga i donjih ekstremiteta. Najčešće se propisuje dvostrano ili tripleksno istraživanje u kojem se skeniranje provodi ultrazvukom i vizualizacijom na ekranu poremećaja opskrbe krvlju, lokacije aterosklerotskih plakova.

Ultrazvuk vratnih žila: stenoza vanjske karotidne arterije zbog ateroskleroze

Vaskularni kontrast

Ispunjavanjem vaskulature kontrastnim sredstvom može se otkriti suženje lumena, obliteracija (začepljenje), područje lezije i stanje regionalnog protoka krvi, razvoj kružnih tokova - kolaterala.

Koriste se sljedeće vrste dijagnostike:

  • aortography,
  • periferna angiografija,
  • coronarography.

Tomografske metode istraživanja

Ovom se tehnikom kontrastni medij ubrizgava intravenski, a zatim se uz pomoć tomografa dobije slika vaskularne arterijske mreže. Pomoću uređaja otkrivaju se kršenja strukture, položaja i rada velikih i perifernih žila. Za dijagnozu ateroskleroze koristi se:

  • MRI žila udova;
  • CT aorte;
  • periferna tomografska arteriografija;
  • multislice CT aorte, koronarnih žila, arterija bubrega i udova.
MRI žila donjih ekstremiteta

Te su metode među najinformativnijima, koriste se za određivanje volumena kirurške intervencije i u složenim dijagnostičkim slučajevima.

Za prepoznavanje ateroskleroze uzimaju se u obzir podaci o pritužbama i ispitivanjima pacijenta, ali da bi se potvrdila dijagnoza, potrebno je analizirati lipidni sastav krvi, kao i ultrazvuk i angiografski pregled arterijske mreže. Najinformativnije su tomografske metode..

Korisni video

O modernim pristupima dijagnozi ateroskleroze pogledajte ovaj video:

Ateroskleroza vratnih žila ima ozbiljne posljedice za pacijenta. Važnije je spriječiti razvoj bolesti. Što učiniti ako je bolest već započela?

Ako se pojavi ateroskleroza, i kolesterol ne traje dugo. Koji se kolesterol smatra normalnim? Što učiniti kad odbijete?

Ako iznenada hromost, bol tijekom hodanja, onda ti znakovi mogu ukazivati ​​na obliterirajuću aterosklerozu žila donjih ekstremiteta. U naprednom stanju bolesti, koja prolazi u 4 stadija, može biti potrebna amputacijska operacija. Koje su mogućnosti liječenja??

Cerebralna ateroskleroza cerebralnih žila ugrožava život pacijenata. Pod njegovim utjecajem osoba se mijenja čak i u karakteru. Što učiniti?

Nažalost, početna ateroskleroza nije često dijagnosticirana. Uočava se u kasnijim fazama, kada se znakovi ateroskleroze aorte očituju u značajnim zdravstvenim problemima. Što će pokazati ultrazvuk i druge metode istraživanja?

Dvije bolesti, ateroskleroza i hipertenzija međusobno su povezane, a također dovode do značajnog pogoršanja pacijentovog stanja. Prehrana igra važnu ulogu u obnovi krvnih žila. Bez dijeta, liječenje će biti beskorisno.

Blokada crijeva može uzrokovati aterosklerozu crijeva. Simptomi - bol, mučnina, gubitak svijesti i drugi. Liječenje je prilično dugo i komplicirano..

Zbog povećane razine glukoze, kolesterola, krvnog tlaka, loših navika, razvija se stenozna ateroskleroza. Nije lako prepoznati odjeke BCA, koronarnih i karotidnih arterija, žila donjih ekstremiteta, cerebralne ateroskleroze, sve je teže liječiti.

Ateroskleroza bubrežnih arterija razvija se zbog starosti, loših navika, prekomjerne težine. U početku su simptomi skriveni, ako se pojave, onda bolest uvelike napreduje. U ovom slučaju lijekovi ili operacija su potrebni..

Ateroskleroza - dijagnoza, liječenje i prevencija

Web mjesto pruža referentne podatke samo u informativne svrhe. Dijagnoza i liječenje bolesti treba provoditi pod nadzorom stručnjaka. Svi lijekovi imaju kontraindikacije. Potrebna je stručna konzultacija!

Dijagnoza ateroskleroze

Dijagnoza ateroskleroze svodi se na laboratorijske i instrumentalne studije. Svrha istraživanja nije samo potvrđivanje aterosklerotskog procesa, već i pojašnjenje njegove lokacije.

Dijagnostički ciljevi su:

  • identifikacija aterosklerotskih vaskularnih promjena;
  • pojašnjenje lokacije aterosklerotskog plaka i njegovog razmjera;
  • identifikacija stupnja aterosklerotskog procesa;
  • procjena stanja organa, najčešće srca i mozga;
  • identifikacija glavnih čimbenika ateroskleroze i borba protiv njih;
  • određivanje daljnje taktike liječenja.

Laboratorijska dijagnoza ateroskleroze

Ova se dijagnoza svodi na prepoznavanje metabolizma lipida.

Glavni parametri laboratorijske dijagnoze metabolizma lipida

Odstupanje od norme

Vrijednosti između 5,17 i 6,20 milimola po litri smatraju se graničnom visokom;

Ako koncentracija kolesterola prelazi 6,20 mmol po litri, tada se ta vrijednost smatra vrlo visokom.

Ograničenje od 1,7 - 2,29 milimola smatra se graničnom razinom. Koncentracije veće od 2,3 milimola smatraju se što većim..

Lipoproteini male gustoće

Više od 3,4 milimola po litri.

Lipoproteini velike gustoće

Manje od 0,9 milimola po litri.

Više od 3 milimola po litri.

Instrumentalna dijagnoza ateroskleroze

Instrumentalna dijagnostika uključuje radiografske i ultrazvučne pretrage, kao i angiografiju.

Metode instrumentalne dijagnostike su:

  • radiografija srca i krvnih žila;
  • angiografija;
  • dopplerography.
X-zraka srca i krvnih žila
Rendgenski pregled srca i njegovih žila najstarija je dijagnostička metoda. Pomaže u otkrivanju promjena u kardiovaskularnom sustavu uslijed ateroskleroze. Međutim, ove se promjene otkrivaju čak i kad je kardiovaskularni sustav pretrpio ozbiljne promjene..

Aterosklerotske promjene koje su otkrivene na radiografiji su:

  • Aortna ekspanzija - opaža se s teškom aterosklerozom i arterijskom hipertenzijom. U radiografskoj slici to se izražava povećanjem sjene promjera aorte;
  • Kalcifikacija aorte uobičajena je pojava uznapredovale ateroskleroze. Slika izgleda kao male svijetle mrlje u sjeni aorte;
  • Aneurizma aorte - otkriva se lokalnim širenjem sjene aortnog luka, a ako se provodi fluoroskopija, tada se otkriva pojačana pulsacija;
  • Sekundarni znakovi u obliku venske zagušenja u plućima, povećanog ili oslabljenog plućnog uzorka;
  • Proširenje granica srca (najčešće njegova lijeva granica), zbog visokog krvnog tlaka.
angiografija
Ovo je metoda za ispitivanje srca i njegovih žila (uključujući koronarne arterije) pomoću kontrastnog sredstva. Kontrastno sredstvo je lijek koji se ubrizgava u krvotok i ravnomjerno se raspoređuje po cirkulacijskom sustavu. Zatim se provodi ili rendgenski snimak ili računalna tomografija koja otkriva ovu supstancu. Tamo gdje postoji prepreka, sužavanje ili neki drugi nedostatak, to se vizualizira zatamnjivanjem na svijetloj pozadini kontrastnog medija.

Varijanta angiografije je arteriografija donjih ekstremiteta. Metoda je posebno neophodna u dijagnostici obliterana ateroskleroze donjih ekstremiteta. Tijekom postupka, u krvnu posudu ubrizgava se kontrastno sredstvo, koje mrlje lumen žile. Prolazak neke tvari kroz žile može se pratiti tijekom radiografije ili računalne tomografije. U ovom se slučaju vizualizira ne samo mjesto, već i stupanj oštećenja, veličina, pa čak i oblik aterosklerotske ploče. Uporaba arteriografije ograničena je kod osoba s zatajenjem bubrega i zatajivanjem srca..

Dopplerography
To je zlatni standard u dijagnostici vaskularne ateroskleroze. Osnova ove metode je princip ultrazvuka. Metoda omogućuje procjenu veličine krvnih žila, procjenu aterosklerotskog sužavanja ili mjesta okluzije (začepljenja). Također, što je vrlo važno, dopplerografija vam omogućuje prepoznavanje brzine protoka krvi u krvnim žilama i njegovu prirodu. Dakle, ova metoda vam omogućuje procjenu rizika za razvoj moždanog udara ili srčanog udara. Dopplerografija također procjenjuje stanje krvnih žila, određujući mjesta skleroze, deformacije i postotak njihove propusnosti. Propusnost krvnih žila manja od 30 posto ukazuje na operaciju. U početnim fazama ateroskleroze u žilama primjećuje se samo sužavanje, ali se u budućnosti skleroziraju.

Ateroskleroza u međunarodnoj klasifikaciji bolesti 10. revizije (ICD-10)

Prema međunarodnoj klasifikaciji bolesti, ateroskleroza se odnosi na patologiju krvožilnog sustava. Kodiran je šifrom I70 i uključuje sljedeće kliničke oblike.

Oblici ateroskleroze prema ICD-10 su:

  • ateroskleroza aorte - I70.0;
  • ateroskleroza bubrežne arterije - I70.1;
  • ateroskleroza arterija udova - I70.2;
  • ateroskleroza ostalih arterija - I70.8;
  • generalizirana ateroskleroza - I70.9.

Kako liječiti aterosklerozu?

U liječenju ateroskleroze koriste se ljekovite i ne-lijekove. Vrhunac je uklanjanje čimbenika rizika koji doprinose napredovanju bolesti. U liječenju lijekovima koriste se lijekovi za snižavanje kolesterola, vazodilatacijski lijekovi i drugi lijekovi koji poboljšavaju metabolizam..

Principi liječenja ateroskleroze su:

  • eliminacija glavnih čimbenika rizika - dislipidemija, pretilost, pušenje, visoki krvni tlak;
  • sprečavanje razvoja kompliciranog aterosklerotskog plaka;
  • prevencija potpune okluzije i sužavanja krvnih žila.

Metode liječenja ateroskleroze

Ateroskleroza je multifaktorijalna bolest, pa se njezino liječenje provodi sveobuhvatno.

Metode liječenja ateroskleroze su:

  • liječenje ateroskleroze lijekovima;
  • dijetalna terapija za aterosklerozu;
  • kirurško liječenje ateroskleroze;
  • alternativne metode liječenja ateroskleroze.

Lijekovi za aterosklerozu

Lijekovi za snižavanje kolesterola
Ova skupina lijekova relativno je nova. Oni su postali dostupni tek od sredine 20. stoljeća. Međutim, ovi su lijekovi već uspjeli dokazati svoju učinkovitost u liječenju ateroskleroze. Njihova upotreba doprinosi značajnom smanjenju kolesterola, kao i smanjenju rizika od infarkta miokarda..

Grupe lijekova koji snižavaju kolesterol su:

  • statini - lovastatin, simvastatin;
  • fibrati - klofibrat, fenofibrat;
  • nikotinska kiselina;
  • derivati ​​žučnih kiselina - kolestiramin.
Do danas su prepoznati najučinkovitiji lijekovi iz skupine statina. Ovi lijekovi dobivaju se iz vrste Aspergilus terreus ili se sintetiziraju sintetički. Također je mnogo manje vjerojatno da će biti komplicirane nuspojavama. Najčešće se opaža nadimanje, proljev i poremećaji okusa. Najopasnija nuspojava je oštećenje jetre i povećana razina jetrenih enzima. Stoga, ako liječenje statinima traje više od 2 mjeseca, potrebno je kontrolirati razinu tih enzima u krvi. Ako se razina tih enzima poveća za više od 3 puta, liječenje treba napomenuti. Drugi značajan nedostatak statina je njihov trošak. Nažalost, liječenje originalnim lijekovima nije za sve. Stoga danas na farmaceutskom tržištu možete pronaći lijekove identične kemijske strukture, ali proizvedene od drugih farmaceutskih tvrtki. Najpoznatiji takav lijek je simvastol, proizvođača Gideon-Richter.

Lijekovi za snižavanje kolesterola

Pomaže u smanjenju lipoproteina visokog kolesterola i niske gustoće. Rezultat se pojavljuje nakon 2 - 3 tjedna.

Unutar, jednom dnevno, u dozi od 5 (pola tablete) do 10 miligrama (jedna tableta). Česta nuspojava je porast razine jetrenih enzima, pa liječenje treba provoditi pod strogim nadzorom stručnjaka.

Inhibira sintezu i kolesterola i lipoproteina. Učinak smanjenja lipida razvija se nakon 4 tjedna.

Unutar, od 20 do 40 miligrama, što je jedna do dvije tablete. Doza se uzima jednom uz obrok..

Inhibira oslobađanje masnih kiselina i sintezu kolesterola iz njih. Sprječava ulazak lipoproteina niske gustoće u krvotok.

Uzima se oralno u količinama od 500 - 750 miligrama, što je ekvivalent 2 do 3 kapsule. Lijek se uzima tri puta dnevno, nakon jela.

Sprječava apsorpciju masnih kiselina iz crijeva i naknadnu sintezu kolesterola.

Unutar prije obroka, dva puta dnevno. Doza se kreće od 4 do 24 grama dnevno..


Danas se vjeruje da liječenje lijekovima koji snižavaju kolesterol trebaju uzimati svi bolesnici s koronarnom bolešću srca. Prvo, oni inhibiraju sintezu kolesterola i lipoproteina niske gustoće. I drugo, oni smanjuju volumen lipidne jezgre, čime se sprječava razvoj komplicirane aterosklerotske plake.

Povećanje krvnih žila i poboljšanje cirkulacije krvi
Lijekovi iz ove skupine poboljšavaju reološka svojstva krvi, pomažući u smanjenju ugrušaka u krvi.

Lijekovi za cirkulaciju krvi

Prošire krvne žile i poboljšava cirkulaciju krvi. Također sprječava nakupljanje trombocita i stvaranje ugrušaka u krvi.

100 do 200 miligrama tri puta dnevno, ne više od 2 tjedna. Također se propisuje intravenski kapaljka.

Razrjeđuje krv, sprečavajući stvaranje ugrušaka u krvi i začepljenje krvnih žila.

Jedna tableta (75 miligrama) dnevno, oralno. Ako je prije bilo infarkta miokarda, onda 2 tablete (150 miligrama) dnevno.

Stimulira potrošnju kisika u tkivima, poboljšava metabolizam, posebno u ishemijskim tkivima.

Intravenski kapaljka od 250 - 500 mililitara otopine za infuziju dnevno tijekom 14 dana.

Suzbija aktiviranje trombocita inhibirajući stvaranje ugruška u krvi.

Iznutra, 75 miligrama dnevno.


Ako se ateroskleroza kombinira sa dijabetes melitusom, tada je uklanjanje visokih koncentracija glukoze sastavni korak u liječenju. Za to se koriste razni lijekovi za snižavanje šećera. Primjena ovih lijekova nije manje važna od terapije za snižavanje kolesterola. Upravo razina glukoze u krvi određuje brzinu razvoja komplikacija u aterosklerozi.

Primjeri hipoglikemijskih lijekova i njihovih doza su:

  • Metformin (Siofor) - početna doza je 1 do 2 tablete (500 do 1000 mg), maksimalna dnevna doza je 6 tableta (3000 mg);
  • Glibenklamid (maninil) - liječenje započinje jednom tabletom dnevno (3,5 mg), nakon čega se doza povećava na 2 do 3 tablete;
  • Gliklazid (dijabetes) - početna doza je 1 tableta dnevno, nakon 2 do 3 dana doza se udvostručuje, maksimalna dnevna doza je 4 tablete;
  • Glimepirid (amaril) - početna doza lijeka je jedna tableta od 1 mg ili pola tablete od 2 mg, a zatim se doza povećava svakih 10 dana.
Kontraindikacije za uzimanje lijekova za snižavanje šećera su patologije jetre i bubrega.

Dijeta za aterosklerozu

Važna poveznica u liječenju ateroskleroze je prehrana. Prehrana za ovaj metabolički poremećaj treba biti uravnotežena i osigurati tijelu sva potrebna sredstva.
Razvoj ateroskleroze nastaje zbog povećanja kolesterola niske gustoće. Ali ta supstanca dolazi u malim količinama s hranom, tijelo sintetizira ostatak svog volumena. Također, ljudsko tijelo ima sposobnost održavanja kolesterola u otopljenom stanju, što sprečava stvaranje kolesteroloških plakova. Stoga se prehrana za aterosklerozu temelji na nekoliko principa koji osiguravaju ravnotežu kolesterola u tijelu.

Pravila prehrane za aterosklerozu su:

  • kontrola kolesterola;
  • ograničenje hrane koja promiče proizvodnju kolesterola;
  • jesti hranu koja pomaže neutralizirati višak kolesterola.
Kontrola kolesterola
Izvor kolesterola su životinjski proizvodi. Prehrambene proizvode koji sadrže ovu tvar mogu se uvjetno podijeliti u dvije skupine. Prvi uključuje one čiji neuspjeh može naštetiti tijelu. To uključuje meso, ribu, jaja, mliječne proizvode. Dakle, nedostatak mliječnih proizvoda može izazvati manjak kalcija, ograničeno konzumiranje mesa - manjak željeza i vitamina B. Jaja sadrže vitamin D potreban tijelu, a riba sadrži veliku količinu korisnih masnih kiselina. Stoga, kako bi se spriječila ateroskleroza, potrošnja takvih proizvoda mora biti ograničena, ali ne i potpuno isključena.

U drugu skupinu ubrajaju se one namirnice s kolesterolom koje za tijelo imaju minimalnu korist. To uključuje proizvode koji su bili podvrgnuti agresivnoj toplinskoj obradi, zbog čega se količina hranjivih tvari u njemu značajno smanjuje..

Proizvodi koji moraju biti ograničeni kod ateroskleroze su:

  • hot-dogovi, hamburgeri, shawarma;
  • konzervirana riba u ulju;
  • mliječni proizvodi s dugim rokom trajanja;
  • krušno meso i riblji proizvodi.
Ograničite hranu bogatu kolesterolom
Sinteza kolesterola događa se u organima kao što su jetra i tanko crijevo. Proizvodi s visokim sadržajem ugljikohidrata i kalorija poboljšavaju proces proizvodnje ove tvari. Primjer proizvoda koji pojačava proizvodnju kolesterola je šećer. Stoga je za borbu protiv ateroskleroze potrebno ograničiti potrošnju konditorskih proizvoda i ostalih proizvoda s visokim udjelom šećera.

Druga kategorija namirnica koja pridonosi stvaranju viška kolesterola su trans masti (pregrijana prirodna ulja). Pored pojačane sinteze, trans masti povećavaju sposobnost kolesterola da se taloži na stijenkama krvnih žila. Primjer proizvoda čija konzumacija mora biti značajno ograničena u slučaju ateroskleroze je margarin. Što je čvršća konzumacija margarina, to će biti više trans masti. Također se preporučuje smanjiti potrošnju majoneze, kupljenih umaka, suhih mrvica kolačića, jer se u proizvodnji ovih proizvoda koristi velika količina trans masti..

Jesti hranu koja pomaže neutralizirati višak kolesterola
Postoji niz proizvoda koji pomažu tijelu da se samostalno uništi i riješi se "lošeg" kolesterola. Uključivanje takvih proizvoda u prehranu pomoći će u održavanju ravnoteže kolesterola i spriječiti napredovanje ateroskleroze.

Elementi koji pomažu u neutraliziranju kolesterola su:

  • tartronska kiselina;
  • masna kiselina;
  • prehrambena vlakna;
  • vitamini i minerali.
Tartronska kiselina
Ova vrsta kiseline odnosi se na organske kiseline koje se nalaze u voću i povrću. Tartronska kiselina poboljšava metabolizam ugljikohidrata u tijelu i inhibira proizvodnju kolesterola. Dosta ove tvari prisutno je u bijelom kupusu, mrkvi, rajčici, rotkvici.

Masna kiselina
Masne nezasićene kiseline, posebno Omega-3, doprinose uništavanju kolesteroloških plakova. Također, ove tvari čine stijenke krvnih žila jačim i fleksibilnijim. Stoga prehrana osobe koja ima aterosklerozu treba sadržavati dovoljnu količinu masnih nezasićenih kiselina. Veliki broj njih nalazimo u sortama ribe poput lososa, lososa, skuše, haringe.

Drugi izvor masnih kiselina je biljno nerafinirano ulje (maslinovo, suncokretovo, kikiriki). Ulja daju tijelu tvar poput lecitina, koji razgrađuje kolesterol. Stoga se s aterosklerozom preporučuje konzumiranje 2 žlice bilo kojeg biljnog ulja, zamjenjujući ih trans mastima.

Alimentarna vlakna
Vlakna igraju važnu ulogu u liječenju ateroskleroze. Kombinirajući s kolesterolom, prehrambena vlakna uklanjaju ga iz tijela, što sprečava stvaranje sklerotičnih naslaga. Sustavno konzumiranje namirnica bogatih vlaknima normalizira metabolizam, što pozitivno utječe na stanje krvožilnog sustava. Dovoljna količina vlakana nalazi se u ovsenim i pšeničnim mekinjama, škrobnom povrću (krumpir, kukuruz), proizvodima od cjelovitih žitarica.

Nužna vrsta vlakana za aterosklerozu je pektin. Ova tvar snižava kolesterol i povećava barijere u tijelu. Prema studijama, da bi se osigurala ravnoteža kolesterola u krvi, osoba treba konzumirati oko 15 grama pektina dnevno. Takva količina ovog elementa može se dobiti ako svakodnevno koristite takve kulture kao što su jabuke, banane, grejp, grašak, krumpir..

Vitamini i minerali
Iz tijela se izvozi kolesterol zajedno s žuči koju jetra proizvodi. Stoga je za pravovremeno i kvalitetno uklanjanje viška kolesterola potrebno osigurati normalno funkcioniranje jetre. Takvi vitamini kao što su C, B2, B6, PP pozitivno utječu na rad ovog tijela. Od minerala najvažniji su jod i mangan za jetru..

Elementi potrebni za aterosklerozu i proizvodi koji ih sadrže

Proizvodi u kojima je prisutan

Jetra, soja, sir, jaja, zeleni grašak.

Jetra, mekinje, kavijar.

Lješnjaci, pistacije, orasi, češnjak.


Posebno mjesto među elementima potrebnim tijelu s aterosklerozom zauzima holin. Kolin snižava kolesterol u krvi i osigurava normalno funkcioniranje jetre. Dovoljna količina ove tvari nalazi se u žumanjku, goveđoj jetri, grašku. Također, s ovim metaboličkim poremećajem preporučuje se upotreba hrane bogate metioninom, jer tijelo samostalno sintetizira holin iz njega. Puno metionina sadrži skuta i jaja.

Ateroskleroza kirurgija

U nekim slučajevima pacijentima s aterosklerozom propisuje se operacija. Operacije su naznačene u slučajevima kada simptomi bolesti značajno narušavaju pacijentovu kvalitetu života. Kirurška korekcija ne uklanja razlog bolesti, već samo smanjuje njegove posljedice.

Sljedeće vrste operacija za aterosklerozu:

  • manevriranja;
  • angioplastika;
  • endarterektomija.

Bypass operacija

angioplastika

Angioplastika je operacija u kojoj se u zahvaćeni sud ubacuje kateter koji se širi. U većini slučajeva koristi se kateter koji je s jedne strane opremljen balonom. Napuhujući se, balon deformira aterosklerotske naslage, što rezultira povećanom propusnošću plovila. Postoji nekoliko metoda za angioplastiku..

Vrste angioplastike su:

  • angioplastika sa stentiranjem;
  • transluminalna angioplastika;
  • laserska angioplastika.
Provjerena angioplastika provodi se kako bi se spriječila mogućnost opetovane blokade operirane žile. Stent je mrežasta metalna cijev koja se umetne u posudu. Dizajn podržava vaskularne zidove proširene kateterom i sprečava vazokonstrikciju.

Izrazita karakteristika transluminalne angioplastike je nepostojanje velikih rezova, budući da se kateter ubacuje kroz dvomilimetarske punkcije. Ova vrsta operacije se izvodi pod lokalnom anestezijom i ne zahtijeva dugo razdoblje oporavka. U većini slučajeva pacijent se otpušta iz bolnice 2 do 3 dana nakon operacije.
Laserska angioplastika je uništavanje aterosklerotskih naslaga pomoću laserskog snopa. Tijekom postupka, na pločicu se dovodi kvarcna nit kroz koju se provodi toplina i ona isparava.

endarterektomija

Endarterektomija je kirurška korekcija arterija. Ovisno o prirodi aterosklerotskih naslaga, operacija se može izvesti pomoću nekoliko metoda..
Najčešća metoda je otvorena endarterektomija, u kojoj liječnik napravi longitudinalni rez na žili i ukloni plak. Zatim se na mjestu oštećenja učvršćuje vezni flaster, koji je najčešće izrađen od umjetnih materijala..
Everzijska endarterektomija uključuje uklanjanje aterosklerotičnih naslaga u kombinaciji s endotelnom membranom arterije. U nekim se slučajevima plak uklanja zajedno s deformiranim fragmentom posude..

Značajke operacija za aterosklerozu
Velika većina kirurških intervencija za aterosklerozu provodi se pod općom anestezijom. Prije operacije pacijentu se dodjeljuje pregled, koji uključuje računalnu tomografiju, ultrazvučno skeniranje, analizu krvi. Može se propisati i angiografija (rentgenski pregled) tijekom koje se preciznije utvrđuje priroda vaskularne lezije.
Razdoblje oporavka ovisi o prirodi intervencije i u pravilu varira od 3 do 14 dana.

Moguće komplikacije
Kao i kod svake kirurške intervencije, komplikacije se mogu razviti nakon kirurške korekcije žila oštećenih aterosklerozom. Najčešće negativne posljedice takvih operacija su edemi i upalni procesi na području rana. Može se razviti i krvarenje. Prilikom provođenja manipulacija na žilama mozga, postoji vjerojatnost moždanog udara. Takva komplikacija može se dogoditi zbog začepljenja arterije mozga fragmentom aterosklerotskog plaka koji se otkinuo tijekom operacije.
Nakon operacije postoji rizik od restenoze (opetovana blokada krvnih žila). Najčešće se ova komplikacija javlja kod pacijenata koji ne slijede preventivne mjere, posebno one povezane s prestankom pušenja.

Liječenje ateroskleroze narodnim lijekovima

Pravila za pripremu sirovina za narodne lijekove

Za pripremu tradicionalne medicine preporučuje se kupnja biljnih materijala u ljekarni. U slučaju samostalnog prikupljanja ljekovitih sastojaka potrebno je poštivati ​​određena pravila. Biljke, korijenje i bobice treba sakupljati po suhom sunčanom vremenu, birajući samo zrele i netaknute primjerke. Ne koristite sirovine prikupljene u blizini autocesta ili odlagališta.

Biljke je potrebno sušiti da ne istrunu. Da biste to učinili, oni se raspršuju tankim slojem na metalni lim za pečenje ili list papira i stavljaju u sjenu. Mjesto na kojem se suše sirovine treba biti suho i dobro prozračiti. Osušene biljke čuvaju se u gazi ili platnenim vrećicama. Također, za odlaganje se mogu koristiti staklene ili keramičke posude s tijesnim poklopcima..

Prilikom pripreme narodnih pripravaka treba se pridržavati određenih principa. Tako ćete sačuvati korisne tvari proizvoda i spriječiti kvarenje lijeka..

Pravila za pripremu narodnih lijekova su sljedeća:

  • Rezanje. Kako bi se iz biljnih materijala maksimalno izlučile sve korisne tvari, treba ih usitniti pomoću mlinca za kavu. Također možete koristiti metalni ili keramički malter. Cvjetove i lišće treba podijeliti do 5 milimetara, stabljike i kora - do 3 milimetra. Veličina čestica ploda treba biti znatno manja - otprilike 0,5 mm.
  • Pribor za jelo. Za pripremu tradicionalne medicine preporučuje se korištenje posuda izrađenih od gline, nehrđajućeg čelika ili emajliranih posuđa. Također se mogu koristiti keramičke predmete, porculan, staklo ili zemljani predmeti. Nemojte koristiti aluminijske ili plastične posuđe za takve svrhe..
  • Voda. Za pripremu dekocija ili infuzija potrebno je koristiti čistu vodu bez mirisa klora ili drugih tvari. Najbolja opcija bi bila odmrzavanje ili pročišćavanje posebnom filtriranom vodom.
  • Alkohol. Za tinkture morate koristiti medicinski 96 postotni alkohol, koji se, ovisno o receptu, razrjeđuje vodom do željene čvrstoće. Za to se koristi formula X * Y / C, gdje je X potreban stupanj, Y je potrebni volumen, C je stupanj koji je dostupan. Dakle, da biste dobili 96 mililitara 70 posto alkohola od 96 posto alkohola, trebate pomnožiti 500 na 70 i podijeliti s 96. Ispada 365. Točno ta količina originalnog proizvoda mora se kombinirati s vodom (135 mililitara). Rezultat je 500 mililitara alkohola s koncentracijom od 70 stupnjeva.

Alternativni recepti protiv ateroskleroze

Tradicionalna medicina nudi infuzije, dekocije i praške za liječenje ove bolesti. Trajanje liječenja i doziranje su pojedinačni za svaki lijek. Nemoguće je kombinirati prijem nekoliko narodnih lijekova. Standardna doza narodnog lijeka (prašak, infuzija, dekocija) jednaka je žličici. Za lijekove napravljene na alkoholu (tinkture), standardna doza je 1 kap.

Proizvodi za pripremu narodnih lijekova protiv ateroskleroze su:

  • maslačak (korijen);
  • češnjak;
  • timijan (timijan);
  • glog;
  • suho vino.
Maslačak (korijen)
Za liječenje ateroskleroze koriste se suhi korijeni maslačka koji se moraju drobiti u prah. Lijek se uzima jednom dnevno, prije obroka, u jednoj standardnoj dozi. Korijeni maslačka pomažu u uklanjanju viška kolesterola i toksina iz tijela..

Češnjak
Pripravci od češnjaka pročišćavaju vaskularni sustav od naslaga, jačaju i povećavaju lumen krvnih žila. Za liječenje se koristi alkoholna tinktura na češnjaku. Da biste to učinili, 250 grama češnjaka zgnječenog u kašu prelije se litrom 40 postotnog alkohola ili čiste votke. Trebate inzistirati 3 tjedna, a zatim naprezanje smjese i započeti tijek liječenja. Trebate uzeti tinkturu češnjaka prema određenoj shemi. Kada se koristi, lijek se miješa s vodom ili mlijekom.

Tinktura češnjaka je sljedeća:

  • prvog dana uzima se 1 doza tinkture;
  • tijekom sljedeća 24 dana dnevnu dozu treba povećati za 1 dozu;
  • zatim 5 dana zaredom, lijek se uzima u 25 doza;
  • tada za 24 dana volumen lijeka treba svakodnevno smanjivati ​​za 1 dozu.
Timijan (timijan)
Ova biljka ublažava grčeve krvnih žila, normalizira krvni tlak i ima općenito smirujući učinak. Kod ateroskleroze koristi se dekocija koja se priprema iz čaše vode i žličice cvjetova timijana. Sirovine se moraju držati na laganoj vatri 5 do 10 minuta, a zatim ih čuvati sat vremena u zatvorenoj posudi. Pojedinačna porcija juha je 4 doze. Lijek morate uzimati dva puta dnevno - ujutro i navečer.

Glog
Aktivne tvari uključene u sastav gloga pridonose proširenju koronarnih žila. Stoga se lijekovi iz ove komponente preporučuju kod ateroskleroze srčanih žila. Za liječenje se koristi alkoholna tinktura gloga. Da biste pripremili ovaj lijek, trebate uliti čašu zdrobljenih bobica sa 200 mililitara alkohola (70 posto). Nakon 3 tjedna inzistiranja, lijek se počinje uzimati svaki dan prije večere. Jednokratno posluživanje tinkture je 30 doza koje se moraju pomiješati s vodom.

Također, s aterosklerozom može se koristiti koncentrirana dekocija gloga. Da biste to učinili, 500 grama bobica mljeti se peteljkom ili mikserom u pulpu, dodajte 100 mililitara vode i stavite u parnu kupelj. Nakon 5 do 10 minuta, smjesa se uklanja, stisne. Dobiveni sok uzima se 2 doze tri puta dnevno. Tijek liječenja treba nastaviti mjesec dana.

Suho vino
Izvodljivost upotrebe suhog crnog vina za aterosklerozu u narodnoj medicini potvrđuju znanstvene studije provedene u Francuskoj. Tijekom eksperimenata dokazano je da tvari sadržane u crvenom vinu doprinose razgradnji i uklanjanju lošeg kolesterola iz tijela. Vino također potiče cirkulaciju krvi i poboljšava reologiju krvi..

Da bi se poboljšalo dobro, bolesniku se preporučuje uzimati 50 - 100 mililitara vina dnevno uz obroke. Treba napomenuti da povećanje ovog volumena može dovesti do pogoršanja pacijenta.

Za liječenje ateroskleroze može se koristiti i bijelo suho vino na temelju kojeg se pravi tinktura od luka od meda. Da biste to učinili, 600 mililitara vina kombinira se sa 100 grama meda i 300 grama luka, nasjeckanog u kašu. Smjesa se inzistira 2 dana, nakon čega se filtrira. Uzimajte 40 do 50 dana, 5 do 6 standardnih doza.

Prevencija ateroskleroze

Prevencija ateroskleroze može biti primarna i sekundarna. Primarne mjere prevencije preporučuju se onima koji nemaju kliničke manifestacije bolesti, ali imaju povećan rizik. To uključuje muškarce (u većoj mjeri) i žene čija dob prelazi 50 godina. Obavezno se pridržavajte pravila koja sprečavaju razvoj ateroskleroze kod ljudi koji imaju nasljednu predispoziciju. Sekundarnu profilaksu treba primijetiti u bolesnika kojima je već dijagnosticirana ateroskleroza..

U većini slučajeva razvoj ove bolesti nastaje zbog prisutnosti ne jednog, već nekoliko čimbenika. Prema medicinskoj statistici, prisutnost jednog čimbenika okidača (okidača za bolest) povećava vjerojatnost ateroskleroze za 2 puta. Prisutnost dvaju čimbenika povećava šanse da se razbole 3-4 puta. Kombinacija 3 faktora povećava rizik od ateroskleroze za 10 puta. Stoga bi prevencija ove patologije trebala biti sveobuhvatna i uključivati ​​ispravljanje svih okolnosti koje povećavaju vjerojatnost ateroskleroze.

Mjere primarne prevencije ateroskleroze su:

  • borba protiv prekomjerne težine;
  • organizacija uravnotežene prehrane;
  • dijagnoza i liječenje niza bolesti;
  • prestanak upotrebe duhana.

Gubitak težine

Prekomjerna težina značajan je faktor rizika za razvoj ateroskleroze. Za sprečavanje ove bolesti potrebno je održavati normalnu optimalnu težinu. Ovaj se pokazatelj izračunava u skladu s rastom, spolom i drugim osobinama osobe. Ako stvarna težina ne odgovara rezultatima izračuna, potrebno je započeti borbu protiv viška kilograma.
Kada gubite kilograme, morate znati da je oštar gubitak kilograma stres za tijelo. Ispravno odlaganje viška kilograma znači promatranje optimalnog unosa kalorija i povećanje fizičke aktivnosti.

Izračun optimalne težine
Postoji veliki broj sustava za određivanje optimalne težine. Najjednostavnija i najpreciznija je Brockova formula. Da biste saznali idealnu težinu, potrebno vam je oduzeti poseban koeficijent od visine osobe u centimetrima. Koeficijent za rast do 165 centimetara iznosi 100, od 165 do 175 centimetara - 105, iznad 175 centimetara - 110. U dobi od 30 godina, norma težine mora biti smanjena za 11 posto. Za one starije od 50 godina u normu se dodaje 6 posto..

Za veću točnost, pri izračunavanju optimalne težine prema Brocku, uzima se u obzir vrsta tjelesne građe osobe. S asteničkim tipom (opseg zgloba za žene - do 16 centimetara, za muškarce - do 17 centimetara), normu treba smanjiti za 10 posto. Kod hiperstenične vrste tijela (opseg zgloba za žene je veći od 18 centimetara, za muškarce - više od 20 centimetara), normu treba povećati za 10 posto. Na primjer, za četrdesetpetogodišnjeg muškarca hipersteničnog tipa s porastom od 181 centimetar idealna bi težina bila 78 kilograma.

Usklađenost s unosom kalorija
Optimalan broj kalorija odabire se pojedinačno, ovisno o dobi, spolu i vrsti ljudske aktivnosti.

Dnevni unos kalorija je sljedeći:

  • Starost od 18 do 40 godina. Muškarac u ovoj dobi dnevno treba konzumirati od 2800 do 3000 kalorija. Za žene ove dobne kategorije norma varira od 2400 do 2600 kalorija dnevno. Ovi su pokazatelji važni za umjerenu fizičku aktivnost. Onima koji vode sjedeći način života i koji su kod kuće većinu vremena, norma se mora smanjiti za 400 - 600 kalorija. Ljudi čija aktivnost uključuje aktivnu fizičku aktivnost trebali bi povećati standardnu ​​stopu za 800 - 1000 kalorija.
  • Starost od 40 do 60 godina. Nakon 40 godina, ljudska aktivnost se smanjuje, što bi trebalo utjecati na količinu kalorija utrošenih u hranu. U ovoj dobi, preporučena norma za muškarce je 2600 - 2800 kalorija, za žene - od 2200 do 2400 kalorija. Uz kućni način života, treba smanjiti dnevnu količinu kalorija, s povećanim opterećenjima povećati.
  • Starost od 60 godina. Nakon šezdesetgodišnje prekretnice, broj kalorija koji se konzumiraju za muškarce ne bi trebao prelaziti 2500, za žene - 2200.
Neki ljudi, kako bi brzo izgubili kilograme, značajno smanjuju dnevni unos kalorija. Treba napomenuti da takve akcije mogu dovesti do iscrpljivanja tijela. Ako se prilikom izračuna optimalne težine pojave velike razlike između stvarnosti (više od 20 posto), dnevni unos kalorija može se smanjiti za 10 - 15 posto.

Povećana fizička aktivnost
Najefikasniji oblik vježbanja za mršavljenje je aerobna tjelovježba. Takve klase karakteriziraju lagani ili srednji intenzitet, što ih čini dostupnim za različite dobne kategorije. Osim što smanjuje tjelesnu masnoću, aerobna tjelovježba pomaže u normalizaciji tlaka, ojačati srčani mišić i obogatiti krv kisikom.

Pravila aerobne vježbe
Da bi sport bio učinkovit, preporučuje se pridržavati se nekih pravila:

  • vježba treba biti najmanje 3 puta tjedno;
  • povećavajte opterećenje postupno;
  • najbolje vrijeme za nastavu je jutro;
  • stanka između sporta i jedenja trebala bi biti najmanje sat i pol;
  • minimalno trajanje treninga - pola sata;
  • maksimalno trajanje treninga - sat vremena;
  • disanje treba biti ujednačeno;
  • za neke sportove (trčanje, hodanje) trebate kupiti posebne cipele;
  • prije početka vježbanja potrebno je provesti petminutno zagrijavanje.
Vrste aerobnih vježbi
Optimalna i učinkovita aerobna vježba za mršavljenje je brzo hodanje. Ova vrsta vježbanja poboljšava metabolizam i pogodna je čak i za ljude koji se nikada nisu bavili sportom. Oni koji pate od bolesti nogu, kralježnice, srca mogu se uključiti u brzo hodanje. Da bi se postigli rezultati, svakodnevno se mora vježbati hodanje, brzim tempom napraviti najmanje 10 000 koraka..

Ostale vrste aerobnih vježbi za mršavljenje su:

  • plivanje;
  • aerobika ili vodena aerobika;
  • trčanje;
  • vožnja bicikla;
  • sportske igre;
  • ples Sport;
  • rolanje, skijanje.

Organizacija uravnotežene prehrane

Brojna istraživanja iz područja ateroskleroze potvrđuju činjenicu da kvaliteta i količina konzumirane hrane ima izravan utjecaj na razvoj ove bolesti. Prejedanje, monotona prehrana, nedostatak režima - sve to dovodi do poremećaja u metabolizmu lipida. Prevencija ateroskleroze uključuje organizaciju sustava zdrave prehrane, u skladu s dobi, spolom i ljudskom aktivnošću.

Prehrambena pravila za prevenciju ateroskleroze jesu:

  • ravnoteža masti, proteina i ugljikohidrata;
  • kontrola konzumiranog kolesterola;
  • unos vlakana.
Ravnoteža masti, proteina i ugljikohidrata
U središtu uravnotežene prehrane je pridržavanje proporcija između konzumiranih proteina, masti i ugljikohidrata. Višak ili nedostatak bilo kojeg od ovih elemenata dovodi do negativnih posljedica za tijelo. Dakle, nedostatak proteina izaziva pad imuniteta, a prekomjerna količina - metabolički poremećaj. Prekomjerni unos masti dovodi do pretilosti, a njihov nedostatak dovodi do pogoršanja metabolizma kolesterola. S nedovoljnom količinom ugljikohidrata, prije svega, metabolizam u tijelu je poremećen, s viškom - ubrzava se proces formiranja tjelesne masti. Optimalna norma elementa ovisi o načinu života i težini osobe.