Što je mozak hipofize: funkcije, simptomi neispravnosti

Glavni centar koji regulira rad svih žlijezda u tijelu je u središnjem živčanom sustavu. Mozak hipofize proizvodi tajnu - hormone. Neispravnost žlijezde utječe na rad svih organa i sustava u ljudskom tijelu.

Funkcije hipofize

Ljudski mozak ima prilično složenu anatomsku strukturu. Svaki dio središnjeg živčanog sustava međusobno je povezan sinaptičkim vezama (distribucija i prijenos signala duž živčanih vlakana), što vam omogućuje regulaciju rada cijelog organizma.

Što je hipofiza - ovo je mali proces koji se nalazi u donjem cerebralnom prilogu. Unatoč maloj veličini (od 5 do 13 mm), željezo ima frakcije koje se sastoje od različitih tkiva i proizvode vlastite hormone.

1. Prednja strana je najmasovniji dio. Adenohypophysis u mozgu je predstavljena žljezdanim endokrinim stanicama;
2. Intermedijarni - je tanki sloj hormonskih stanica između režnja;
3. Leđa - predstavljena je živčanim tkivom i spojnim lijevkom. Neurohipofiza formira nogu žlijezde.

Hipofiza usko djeluje s jezgrama hipotalamusa i djeluje kao skladište hormona. Kombinacija struktura (hipotalamo-hipofiza) odgovorna je za rad perifernih endokrinih žlijezda.

• Regulacija hormona štitnjače;
• Stimulacija nadbubrežne kore;
• Regulacija ženskog reproduktivnog sustava;
• Poticanje rasta tijela;
• Regulacija metaboličkih procesa;
• Regulacija dojenja.

Prednji režanj stimulira određenu žlijezdu. Porast razine hormona u krvi inhibira njegovo lučenje u hipofizi (princip povratne informacije).

Funkcije srednjeg režnja su stimulacija i izlučivanje melanina (odgovornog za pigment). Hormoni hipofize reguliraju se refleksnim djelovanjem (svjetlost koja ulazi u mrežnicu).

• Regulacija krvnog tlaka;
• Kontrola vodene ravnoteže u tijelu;
• Formiranje emocionalnih veza;
• Kontrakcija mioepitelne stanice.

Najpoznatiji hormon zadnjeg režnja je oksitocin, koji se naziva "hormon sreće".

Hipofiza u mozgu je gotovo u potpunosti pod nadzorom hipotalamusa, regulirajući njegov utjecaj na endokrine žlijezde i cijelo tijelo. Hipofiza je povezana s korteksom i ostalim dijelovima mozga preko potkožnih čvorova (grupiranih jezgara sive tvari).

Simptomi hipofize

Neuspjeh u hipofizi utječe na proizvodnju hormona - s krvlju do organa i žlijezda dobiva prekomjernu ili nedovoljnu količinu sekreta. Znakovi disfunkcije hipofize ne mogu se pojaviti odmah, već nakon nekoliko mjeseci.

Patološki simptomi se pojavljuju ovisno o uzroku kršenja u žlijezdi.

• Umor (osoba osjeća potpunu nemoć čak i nakon noćnog odmora);
• Suha koža, sklonost pukotinama;
• Lakše ozljede uzrokuju lomove (lomljive kosti), regeneracija je spora;
• Brzo mršavljenje ili nagli debljanje (u nedostatku apetita);
• Poremećaji memorije i misaonih procesa;
• Smanjena seksualna želja;
• Kršenje menstrualnog ciklusa kod žena (ili potpuni nedostatak regulacije);
• Erektilna disfunkcija kod muškaraca;
• Iznenadne promjene raspoloženja (depresija, napada bijesa).

Simptomi disfunkcije hipofize u mozgu kod žena mogu se pojaviti tijekom gestacije. Stanice koje proizvode hormon prolaktin rastu - simptomatologija je privremena i ne smatra se patologijom (fiziološka značajka).

Prema statistikama, jedan od deset slučajeva disfunkcije žlijezde ima uzrok - tumor. Povećanje mozga hipofize - razlozi su proliferacija tkiva pod utjecajem hormona ili drugih negativnih čimbenika (trauma, nasljednost).

Karakteristične kliničke manifestacije pridružuju se općim simptomima:

• Gubitak svijesti;
• glavobolje;
• Naglo smanjenje oštrine vida s progresivnim tokom (optička atrofija).

Postupno povećanje hipofize u mozgu dovodi do kompresije okolnih tkiva i pojave simptoma karakterističnih za oštećenje drugih dijelova središnjeg živčanog sustava.

Simmonds sindrom

Karakterizira ga kršenje proizvodnje hormona u hipotalamičko-hipofiznom sustavu.

Specifični simptomi i neurovegetativne manifestacije:

• Iznenadni gubitak težine;
• Smanjeno izlučivanje tjelesnih tekućina (urin, znoj);
• Koža postaje zemljana;
• Slabost mišića;
• Reakcije su spora;
• Razvoj hipotenzije;
• Hipoglikemijski sindrom;
• Bol u zglobovima;
• Konvulzivni sindrom.

U žena reproduktivne dobi sposobnost začeća potpuno se gubi. Kod muškaraca, područja s kosom kose sklona su potpunom ćelavosti, vanjski genitaliji su smanjeni u veličini.

Sheehan sindrom

Razvija se kod žena s kompliciranim porođajem (ili drugim stanjima s velikim gubitkom krvi). Razvoj hipotenzije dovodi do smanjenja opskrbe žlijezde krvlju. Češće su pogođene laktotrofne stanice - laktacija je odsutna ili prestaje. Menstrualni ciklus je poremećen. Uobičajeni simptomi slični su hipotenziji - slabost, vrtoglavica, pospanost.

Patuljak hipofize

Nedovoljna proizvodnja tropskih hormona dovodi do kašnjenja u fizičkom razvoju (rast, unutarnji organi i tkiva). Mentalni razvoj ostaje u granicama normale.

Dijabetes insipidus

Izlučuje se antidiuretski hormon, što uzrokuje kršenje ravnoteže vode i soli u tijelu. Pretjerano mokrenje popraćeno jakom žeđi.

acromegaly

Pretjerano izlučivanje hormona somatotropina dovodi do nerazmjernog povećanja udova i pojedinih dijelova lica (nos, usne, donja čeljust). Pacijent se žali na bolove u zglobovima.

Gigantizam

Neuroendokrina patologija svojstvena djeci i adolescentima. Prednja hipofiza u mozgu pretjerano sintetizira hormon rasta. Postoji kršenje metaboličkih procesa i odstupanje u mentalnom razvoju.

Itsenko - Cushingova bolest

Pretjerano izlučivanje kortizola prati kompleks simptoma:

• Hipertenzija
• Sklonost osteoporozi;
• Pacijent ima masno tijelo s tankim udovima;
• Pustularne lezije kože (na pozadini smanjenog imuniteta);
• Karakteristična područja pigmentacije (vrat, laktovi);
• Strije na koži;
• Pretjeran rast kose na tijelu i licu (žene imaju brkove i bradu).

Koža na licu postaje grimizna.

hiperprolaktinemija

Povećanje razine prolaktina u krvi je zbog fizioloških i patoloških aspekata. U žena i muškaraca kolostrum iz mliječnih žlijezda počinje isticati. Primjećuju se reproduktivna disfunkcija, emocionalni i lični poremećaji.

Liječenje patologije

Nedostatak ili višak dolaznih hormona u žlijezde i organe dovodi do pojave sekundarnih bolesti. Liječenje disfunkcije hipofize u mozgu odabire endokrinolog (onkolog) nakon provedbe dijagnostičkih metoda istraživanja.

Kako provjeriti hipofizu u mozgu:

• Laboratorijska dijagnostika (test venske krvi);
• Slika žlijezde (ultrazvuk, MRI, rendgenski snimak) - omogućuje vam da procijenite parametre i promjene u strukturi hipofize.

Nakon dijagnoze, liječnik (ili konzultacija) odlučuje kako liječiti patologiju. Odabir terapije ovisi o uzroku zatajenja organa..

• Hormonska terapija lijekovima;
• Instrumentalno liječenje (u prisutnosti novotvorina). Ovisno o vrsti tumora, zračenje se može koristiti kao neovisna metoda liječenja ili u svrhu pripreme za operaciju.

Za održavanje funkcionalnosti mozga propisani su neurometabolički stimulansi i vitaminska terapija.

Zadaci posteriorne hipofize

Izlučivanje hormona (ADH) iz hipofize u mozgu omogućava vam reguliranje izlučne funkcije bubrega i održavanje vode - elektrolitne ravnoteže.

Proizvodnja oksitocina omogućava vam održavanje labilne emocionalne pozadine. U žena postoji regulacija mišićnih kontrakcija maternice i stimulacija dojenja u postporođajnom razdoblju.

Rad prednje hipofize

Adenohipofiza u mozgu sintetizira većinu hormona koji su odgovorni za funkcionalnost cijelog organizma.

• ACTH - šalje signale nadbubrežnoj žlijezdi za proizvodnju kortizola;
• „Hormon rasta“ (somatotropin) - regulira metaboličke procese, potiče diobu stanica i rast tijela;
• Tirotropin - osigurava potpuno funkcioniranje štitnjače;
• Gonadotropin - regulira rad žlijezda i reproduktivnu funkciju;
• Melanin - regulira pigmentaciju.

Hormon prolaktin važan je za žene. Uz njegovu pomoć regulira se laktacija..

Patologija hipofize

Odstupanja u radu hipofize imaju mnogo uzroka, i prirođenih i stečenih. Gubitak pojedinačnih hormona (potpuno zatvaranje funkcija žlijezda) ili pojačano lučenje dovode do niza popratnih bolesti.

Zašto dolazi do povećanja hipofize u mozgu - s nedovoljnom koncentracijom hormona u krvi, hipotalamus šalje signale žlijezdi kako bi potaknuo izlučivanje. Žlijezda počinje aktivno raditi, što dovodi do povećanja tkiva.

Povećanje veličine hipofize u mozgu događa se i s rastom tumora (često benignog). Točni uzroci patologije nisu utvrđeni, utvrđuju se samo provocirajući čimbenici.

Hipofunkcija

Odnosi se na endokrinu vrstu patologije. Manjak hormonske sekrecije (ili potpuna odsutnost) dovodi do neuspjeha svih procesa u tijelu. Mogu biti pogođene sve dobne skupine..

hiperfunkcije

Mehanizam negativne kružne veze ne uspijeva. Otpuštanje prevelike količine hormona u krvotok dovodi do inhibicije proizvodnje oslobađajućih hormona u hipotalamusu mozga (signal ulazi kroz živčanu mrežu). Tako dolazi i do inhibicije sekrecije u mozgu hipofize - produkcija sekreta u perifernim žlijezdama smanjuje se.

Prekid komunikacije pokreće autonomni rad stanica - signali iz hipofize o obustavi rada ne djeluju, koncentracija tajne postaje prekomjerna.

Ako se pojave patološki simptomi, potrebno je sveobuhvatno ispitivanje. Terapije se biraju pojedinačno.

Uređaj i svrha hipotalamo-hipofiznog sustava

U različitim fazama razvoja ljudskog tijela potrebna je nejednaka količina hormona. Dakle, tijekom trudnoće, rasta ili spolnog odnosa morate ubrzati hipofizu, a zatim stabilizirati hipofizu.

U tu svrhu služi neuroendokrini kompleks koji se sastoji od hipofize i hipotalamusa. Hipotalamo-hipofizni sustav je morfofunkcionalna asocijacija odgovorna za regulaciju autonomnih funkcija ljudskog tijela.

Koje su funkcije hipotalamo-hipofize

Neuroendokrini sekretorni kompleks najviši je regulator tijela. Da bi kontrolirali rad ljudskog tijela, donji dijelovi mozga: hipotalamus i hipofiza surađuju jedni s drugima, proizvodeći potrebnu količinu hormona. Svako od mjesta kontrolira nekoliko unutarnjih organa..

Struktura sustava

Svaki dio kompleksa hipotalamo-hipofize ima svoju posebnu strukturu.

• Hipofiza je donji moždani dodatak koji se nalazi u regiji turskog sedla. To je središnji organ endokrinog sustava. Hipofiza utječe na funkcioniranje štitnjače. Sastoji se od dvije velike dionice i intermedijarnog odjela. Smješten ispod hipotalamusa.
  
• Hipotalamus - dio je diencefalona. Hipotalamus se nalazi na vrhu hipofize, odmah ispod talamusa. Težina odjela je samo 5 grama. Granice tijela su zamagljene.
  Hipotalamus je odgovoran za kontrolu i upravljanje autonomnom funkcijom. Postoje tri odjela: lateralni, medijalni i periventrikularni.
  
• Veza između dva odjela. Područje koje povezuje hipofizu i hipotalamus naziva se noga ili lift..
  

Struktura i funkcije hipotalamo-hipofiznog sustava međusobno su povezane. Hipotalamus proizvodi i stimulirajuće i inhibirajuće hormone. Kao rezultat bliske suradnje između odjela mozga i njegovog dodatka, moguće je, ako je potrebno, potaknuti ubrzano oslobađanje prolaktina i drugih tvari potrebnih u procesu odrastanja, reguliranja ženskih menstrualnih ciklusa, a također utjecati na seksualnu aktivnost osobe.

Funkcije sustava

Fiziologija sustava

Hormoni hipotalamo-hipofiznog sustava utječu na sve najvažnije funkcije tijela. Neuroendokrini kompleks djeluje kao cjelina. Analizira potrebe tijela za hormonima i daje signal za povećanje ili smanjenje sinteze tvari potrebnih za tijelo.

Zbog razvoja tumorskih formacija: ciste ili adenomi, metabolički poremećaji, pacijent ima hipotalamičko-hipofiznu disfunkciju.

Kao rezultat neuspjeha, opažaju se nepravilnosti u radu reproduktivnog, endokrinog, genitourinarnog i drugog ljudskog sustava. Često pacijenti s problemima kompleksa hipotalamo-hipofize pate od seksualne disfunkcije, neplodnosti i sniženog imuniteta. Liječenje oslabljene funkcije povezano je s uklanjanjem uzroka patoloških promjena.

Vrijednost sustava

Svaka disfunkcija hipotalamo-hipofiznog sustava kritična je za pacijenta. Povećana proizvodnja hormona rasta dovodi do razvoja gigantizma, prolaktina do oštećenja reproduktivnih sposobnosti čovjeka.

Smanjena sekrecija uzrok je patuljastog stanja, smanjenog imuniteta, razvoja dijabetesa insipidusa i drugih abnormalnosti..

Kako vratiti funkcije hipofize i hipotalamike

Etiologija poremećaja povezana je s pojavom novotvorina, distrofičnih sindroma, kao i strukturnim promjenama u jednom od dijelova neuroendokrinog kompleksa.

Liječenje hipotalamičko-hipofizne insuficijencije provodi se tek nakon dijagnosticiranja uzroka zatajenja u sustavu. Zbog toga pacijent prolazi cjelovit pregled tijela, koji uključuje sljedeće postupke:

1. MR.
   
2. Klinički testovi i testovi na hormone.
   

Nakon studije pacijentu je propisan tečaj nadomještanja hormona i stimulativna terapija. Masa tumora uklanja se endoskopskom metodom. Obično se nakon uklanjanja katalizatora za poremećaje dijagnosticira postupna normalizacija, kao i obnova izgubljenih funkcija.

Sve o hormonima hipofize: značenju, normama i patologiji

Hipofiza je važan regulatorni centar koji koordinira interakciju endokrinog i živčanog sustava ljudskog tijela. Ovaj se organ naziva "glavna žlijezda" jer njegovi hormoni kontroliraju aktivnost drugih endokrinih žlijezda, uključujući nadbubrežne, štitnjače i reproduktivne žlijezde (jajnike i testise), au nekim slučajevima imaju izravan regulatorni učinak na temeljna tkiva. Poremećaj hipofize utječe na rad svih organa i sustava tijela i uzrokuje mnoge patologije ili odstupanja u ljudskom razvoju.

TROŠKOVI NEKIH USLUGA ENDOKRINOLOGA U NAŠOJ KLINICI U SV. PETERSBURGU

"data-medium-file =" https://i2.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2018/03/gormonyi-gipofiza.jpg?fit=450%2C300&ssl=1? v = 1572898572 "data-large-file =" https://i2.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2018/03/gormonyi-gipofiza.jpg?fit=827%2C550&ssl = 1? V = 1572898572 "src =" https://i1.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2018/03/gormonyi-gipofiza-827x550.jpg?resize=500% 2C420 "alt =" hormoni hipofize "širina =" 500 "visina =" 420 "srcset =" https://i2.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2018/03/gormonyi -gipofiza.jpg? zoom = 2 & resize = 500% 2C420 & ssl = 1 1000w, https://i2.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2018/03/gormonyi-gipofiza.jpg? zum = 3 i veličina = 500% 2C420 & ssl = 1 1500w "veličine =" (maks. širina: 500px) 100vw, 500px "data-recc-dims =" 1 "/>

Nazovite besplatno: 8-800-707-1560

* Klinika ima licencu za pružanje tih usluga

Što je hipofiza?

Hipofiza je maleni endokrini organ smješten u dnu mozga u koštanoj formaciji, takozvano „tursko sedlo“. Ovalnog je oblika i veličine graška - duljine oko 10 mm i širine 12 mm. Normalno je da kod zdrave osobe težina hipofize iznosi samo 0,5-0,9 g. U žena je razvijenija u vezi sa sintezom hormona prolaktina, koji je odgovoran za manifestaciju majčinskog instinkta. Nevjerojatna sposobnost hipofize je njegovo povećanje tijekom trudnoće, a nakon porođaja prethodne se veličine ne oporavljaju.

Hipofiza u velikoj mjeri kontrolira hipotalamus, koji leži iznad i malo iza žlijezde. Ove dvije strukture povezane su hipofizom ili lijevkom u obliku stabljike. Hipotalamus je u stanju poslati stimulišuće ​​ili inhibicijske (inhibitorne) hormone u hipofizu, regulirajući tako svoj učinak na ostale endokrine žlijezde i organizam u cjelini..

"Dirigent endokrinog orkestra" sastoji se od prednjeg režnja, srednje zone i stražnjeg režnja. Prednji režanj je najveći (zauzima 80%), proizvodi veliki broj hormona i oslobađa ih. Stražnji režanj ne proizvodi hormone sam po sebi - provode ga živčane stanice u hipotalamusu, ali ih ispušta u krvotok. Međupredalna zona proizvodi i izlučuje melanocitostimulirajući hormon.

Hipofiza je uključena u nekoliko tjelesnih funkcija, uključujući:

• regulacija aktivnosti drugih organa endokrinog sustava (nadbubrežne žlijezde, štitnjača i žlijezde);
• kontrola rasta i razvoja organa i tkiva;
• praćenje rada unutarnjih organa - bubrega, mliječnih žlijezda, maternice kod žena.

Hormoni prednje hipofize

Ovaj dio hipofize naziva se adenohypophysis. Njegovo djelovanje koordinira hipotalamus. Prednja hipofiza regulira nadbubrežnu žlijezdu, jetru, štitnjaču i genitalije, koštano i mišićno tkivo. Svaki hormon adenohipofize igra vitalnu ulogu u endokrinoj funkciji:

Cijena sveobuhvatnog pregleda hormona (12 pokazatelja)	od 6490 rub.
Propisi endokrinologa	1000 rub.
Ultrazvuk štitne žlijezde	1000 rub.

Hormon	Ciljani organi	Glavna funkcija
Hormon rasta (hormon rasta)	Mišićno-koštano tkivo	Potiče rast tjelesnog tkiva
prolaktin	Mliječne žlijezde	Potiče proizvodnju mlijeka
Hormon koji stimulira štitnjaču	tiroidni	Potiče proizvodnju hormona štitnjače (trijodtironin i tiroksin) koji imaju važan učinak na metaboličke procese
Adrenokortikotropni hormon	Nadbubrežna kora	Potiče proizvodnju hormona nadbubrežnog kortizola, koji imaju protuupalno i imunosupresivno djelovanje i sudjeluje u metabolizmu
Folikula-stimulirajući hormon	Jajnici i testisi (testisi)	Stimulira sazrijevanje folikula u jajniku i spermatogenezu u testisima, razvoj sekundarnih spolnih karakteristika
Luteinizirajući hormon	Jajnici i testisi (testisi)	Ovulacija, proizvodnja testosterona, razvoj sekundarnih seksualnih karakteristika.

Razmotrimo detaljnije svaki hormon prednje hipofize.

Hormon rasta (hormon rasta)

Endokrini sustav regulira rast ljudskog tijela, sintezu proteina i staničnu replikaciju. Glavni hormon koji je uključen u ovaj proces je hormon rasta, koji se naziva i somatotropin, proteinski hormon koji proizvodi i izlučuje prednja hipofiza. Njegova glavna funkcija je anabolička: izravno ubrzava brzinu sinteze proteina u skeletnim mišićima i kostima. Faktor rasta koji djeluje na inzulin aktivira se hormonom rasta i neizravno podupire stvaranje novih proteina u mišićnim stanicama i kostima. Nakon 20 godina, svakih sljedećih 10 godina, razina hormona rasta kod ljudi smanjuje se za 15%.

Somatotropin ima učinak imunostimulansa: može utjecati na metabolizam ugljikohidrata, povećavajući razinu glukoze u krvi, smanjuje rizik od masnih naslaga i povećava mišićnu masu. Učinak koji smanjuje razinu glukoze nastaje kada hormon rasta potiče lipolizu ili razgradnju masnog tkiva, oslobađajući masne kiseline u krv. Kao rezultat toga, mnoga tkiva prelaze iz glukoze u masne kiseline kao glavni izvor energije, što znači da manje glukoze dolazi iz krvi.

Hormon rasta također pokreće dijabetički učinak, pri čemu potiče jetru na razgradnju glikogena do glukoze, koja se tada taloži u krv. Naziv "dijabetogeni" dolazi od sličnosti povišene razine glukoze u krvi opažene između osoba s neliječenim dijabetesom i ljudima koji pate od viška hormona rasta. Razina glukoze u krvi povećava se kao rezultat kombinacije učinaka štednje glukoze i dijabetesa.

Količina hormona rasta u ljudskom tijelu se mijenja tijekom dana. Maksimum se postiže nakon 2 sata spavanja noću i svakih 3-5 sati popodne. Najviša razina hormona opaža se kod djeteta tijekom razdoblja intrauterinog razvoja 4-6 mjeseci - 100 puta više nego u odrasle osobe. Možete povećati razinu hormona rasta uz pomoć sporta, spavanja, upotrebe određenih aminokiselina. Ako krv sadrži velike količine masnih kiselina, somatostatina, glukokortikoida i estradiola, razina hormona rasta smanjuje se.

Disfunkcija kontrole endokrinog sustava rasta može dovesti do nekoliko poremećaja. Na primjer, gigantizam je poremećaj u djece uzrokovan izlučivanjem nenormalno velikih količina hormona rasta što dovodi do pretjeranog rasta.

Slična komplikacija kod odraslih je akromegalija, poremećaj koji dovodi do rasta kostiju na licu, rukama i nogama kao odgovor na prekomjernu razinu hormona rasta. U općenitom stanju, to se odražava na slabost mišića, škripanje živaca. Nenormalno niske razine hormona u djece mogu uzrokovati oštećenje rasta - poremećaj koji se zove karlitu hipofize (poznat i kao nedostatak hormona rasta), seksualni i mentalni razvoj (to značajno utječe na nerazvijenost hipofize).

Hormon koji stimulira štitnjaču (TSH)

Tirotropni hormon dizajniran je za regulaciju funkcija štitne žlijezde i regulira sintezu tvari T3 (tiroksin) i T4 (trijodtironin) povezane s metaboličkim procesima, probavnim i živčanim sustavom, kao i s radom srca. S visokom razinom TSH količina tvari T3 i T4 se smanjuje i obrnuto. Brzina hormona koji stimulira štitnjaču varira ovisno o doba dana, dobi i spolu. Tijekom trudnoće u prvom tromjesečju, razina TSH-a značajno se smanjuje, ali u trećem tromjesečju može čak premašiti normu.

Manjak hormona koji stimulira štitnjaču može se primijetiti zbog:

• ozljede i upale u mozgu;
• upalni procesi, tumori i onkološke bolesti štitne žlijezde;
• nepravilno odabrana hormonska terapija;
• stres i živčani stres.
• Do pretjerane proizvodnje TSH može doći zbog:
• bolest štitnjače;
• adenomi hipofize;
• nestabilna proizvodnja tirotropina;
• preeklampsija (tijekom trudnoće);
• živčani poremećaji, depresija.

Provjera razine TSH laboratorijskim testovima trebala bi se dogoditi istodobno s provjerom T3 i T4, jer u suprotnom rezultat analize neće dopustiti da se utvrdi točan rezultat. Uz istodobni pad TSH, T3 i T4, liječnik može dijagnosticirati hipopituitarizam, a s prekomjernom količinom ovih komponenti - tirotoksikozu (hipertireoza). Povećanje svih hormona u ovoj skupini može ukazivati ​​na primarnu hipotireozu, a različite razine T3 i T4 mogući su znak tireotropinoma.

Adrenokortikotropni hormon (ACTH)

Adrenokortikotropni hormon utječe na aktivnost nadbubrežne kore, proizvodeći kortizol, kortizon i adrenokortikosteroide, a ima i mali utjecaj na spolne hormone koji kontroliraju seksualni razvoj i reproduktivnu funkciju tijela. Kortizol je važan za procese koji uključuju imunološku funkciju, metabolizam, upravljanje stresom, regulaciju šećera u krvi, kontrolu krvnog tlaka i protuupalne reakcije.

Osim toga, ACTH potiče oksidaciju masti, aktivira sintezu inzulina i kolesterola i povećava pigmentaciju. Patološka redukcija ACTH može izazvati razvoj Itenko-Cushingove bolesti, praćenu hipertenzijom, masnim naslagama i oslabljenim imunitetom. Manjak hormona opasni su metabolički procesi i smanjenje prilagodljivosti.

Razina adrenokortikotropnog hormona u krvi varira ovisno o doba dana.

Najveća količina ACTH sadrži ujutro i navečer. Proizvodnja ovog hormona potiče stresne situacije poput hladnoće, boli, emocionalnog i fizičkog stresa, kao i smanjenje razine glukoze u krvi. Utjecaj mehanizma za povratnu informaciju inhibirat će sintezu ACTH.

Povećana količina ACTH može se primijetiti zbog:

• Addisonova bolest (brončana bolest) - kronična insuficijencija nadbubrežne kore;
• Itsenko-Cushingova bolest, koja se očituje pretilošću, hipertenzijom, dijabetes melitusom, osteoporozom, smanjenom funkcijom gonada, itd.;
• prisutnost tumora u hipofizi;
• kongenitalna insuficijencija nadbubrežne žlijezde;
• Nelsonov sindrom - bolest koju karakterizira kronično zatajenje bubrega, hiperpigmentacija kože i sluznice, prisutnost tumora hipofize;
• sindrom ektopične proizvodnje ACTH, čiji je simptom naglo povećanje slabosti mišića i vrsta hiperpigmentacije;
• uzimanje određenih lijekova;
• postoperativno razdoblje.

Razlozi za snižavanje ACTH mogu biti:

• disfunkcija hipofize i / ili nadbubrežne kore;
• prisutnost nadbubrežnog tumora.

prolaktin

Prolaktin, odnosno luteotropni proteinski hormon, utječe na seksualni razvoj kod žena - sudjeluje u stvaranju sekundarnih seksualnih karakteristika, potiče rast mliječnih žlijezda, regulira proces laktacije (uključujući sprječava početak menstruacije i novo začeće fetusa u ovom razdoblju), odgovoran je za manifestaciju majke instinkt, potiče održavanje progesterona. Kod muškaraca prolaktin regulira sintezu testosterona i seksualnu funkciju, naime spermatogenezu, također utječe na rast prostate. Njegovi pokazatelji kod žena povećavaju se tijekom dojenja. Nesumnjivo je njegovo sudjelovanje u metabolizmu vode, soli i masti, diferencijacija tkiva.

Prekomjerni prolaktin kod žena može izazvati nedostatak menstruacije i izlučivanje mlijeka kod žena koje ne doje. Manjak hormona može uzrokovati probleme plodnosti kod žena i seksualnu disfunkciju kod muškaraca.

Važno je napomenuti da je nekoliko dana prije uzimanja testa za prolaktin apsolutno nemoguće seksati se, posjećivati ​​kupke i saune, piti alkohol, podnijeti stres i živčani stres. U suprotnom, rezultat analize će se iskriviti i pokazati povećanu razinu prolaktina.

Povišena razina prolaktina u krvi može biti uzrokovana:

• prolaktinoma - hormonski aktivni benigni tumor prednje hipofize;
• anoreksija;
• hipotireoza - niska proizvodnja hormona štitnjače;
• policistični jajnik - brojne cistične formacije u spolnim žlijezdama.

Uzrok nedostatka hormona prolaktina može biti:

• tumor hipofize ili tuberkuloza;
• ozljede glave koja depresira hipofizu.

Folikula-stimulirajući hormon i luteinizirajući hormon

Endokrine žlijezde luče niz hormona koji kontroliraju razvoj i regulaciju reproduktivnog sustava. Gonadotropini uključuju dva glikoprotein hormona:

• Folikula-stimulirajući hormon (FSH) - potiče proizvodnju i sazrijevanje klijavih stanica, odnosno gameta, uključujući jaje kod žena i spermu kod muškaraca. FSH također doprinosi rastu folikula, koji tada oslobađaju estrogene u ženskim jajnicima. U muškom tijelu FSH obavlja važnu funkciju - potiče rast sjemenskih tubula i proizvodnju testosterona, što je neophodno za spermatogenezu;
• Luteinizirajući hormon (LH) uzrokuje ovulaciju kod žena, kao i proizvodnju estrogena i progesterona u jajnicima. LH stimulira proizvodnju testosterona kod muškaraca. Hormon utječe na propusnost tkiva testisa, omogućavajući tako više testosterona da uđe u krvotok. Održavanje normalne razine LH stvara povoljne uvjete za spermatogenezu.

Značajan višak norme razine hormona može biti uzrokovan:

• post;
• stresno stanje;
• sindrom policističnih testisa;
• tumor hipofize;
• alkoholizam;
• nedovoljna funkcija spolnih žlijezda;
• sindrom iscrpljenosti jajnika;
• prekomjerna izloženost rentgenima;
• endometrioza;
• intenzivan fizički napor;
• zatajenje bubrega.

Tijekom menopauze takav se rezultat analize smatra normalnim..

Smanjena razina hormona može biti i fiziološka norma, a može biti uzrokovana:

• nedostatak lutealne faze;
• pušenje
• nedostatak menstruacije;
• policistični jajnik;
• Simmondsova bolest - potpun gubitak funkcije prednje hipofize;
• usporavani rast (patuljasti rast);
• gojaznost
• sustavno korištenje moćnih lijekova;
• Sheehanov sindrom - postporođajni infarkt (nekroza) hipofize;
• oslabljena aktivnost hipotalamusa i / ili hipofize;
• Danny-Morphan sindrom;
• povećana koncentracija prolaktina u krvi;
• trudnoća
• prestanak menstruacije nakon uspostavljanja ciklusa.

Višak FSH i LH dovodi do preranog puberteta, a nedostatak hormona može izazvati neplodnost i sekundarnu hipofunkciju žlijezda.

Hormoni stražnje hipofize

Posteriorna hipofiza, poznata i kao neurohipofiza, djeluje kao jednostavan rezervoar hormona koji luči hipotalamus, a koji uključuje antidiuretski hormon i oksitocin.

Također, stražnja hipofiza ima niz drugih hormona sličnih svojstava: mezotocin, izotocin, vazotocin, valitocin, glamocin, asparotocin.

oksitocin

Oksitocin je hormon koji igra vitalnu ulogu u porođaju. Potiče kontrakciju maternice, što pridonosi rađanju djeteta. Može se koristiti u sintetiziranom obliku, kao lijek koji pomaže ubrzavanju kontrakcija. Hormon je također odgovoran za očitovanje majčinskog instinkta i sudjeluje u laktaciji - potiče otpuštanje majčinog mlijeka prilikom hranjenja novorođenčeta, kao odgovor na izgled, zvukove djeteta, misli o njemu, pune ljubavi. Oksitocin se proizvodi pod utjecajem estrogena. Mehanizam djelovanja hormona na muško tijelo - povećana potencija.

Oksitocin je također poznat i kao "hormon ljubavi", jer ulazi u krvotok tijekom orgazama i kod muškaraca i kod žena. Oksitocin značajno utječe na čovjekovo ponašanje, njegovo mentalno stanje, seksualno uzbuđenje i može biti povezan s poboljšanim osjećajima, poput povjerenja, empatije i smanjenja tjeskobe i stresa. Hormon oksitocin je neurotransmiter: može dati osjećaj sreće i spokoja. Poznati su slučajevi pomoći hormona u socijalnom funkcioniranju osoba s autizmom.

Oksitocin se može podići samo aktivnostima povećanja raspoloženja, poput opuštajućih tretmana, šetnje, vođenja ljubavi itd..

Antidiuretski hormon (vazopresin)

Glavna funkcija antidiuretskog hormona, poznatog i kao vazopresin, je održavanje vodene ravnoteže. Povećava količinu tekućine u tijelu, potiče apsorpciju vode u kanalima bubrega. Ovaj hormon oslobađa hipotalamus kada otkrije nedostatak vode u krvi..

Nakon oslobađanja hormona bubrezi reagiraju tako što apsorbiraju više vode i stvaraju koncentriraniji urin (manje razrijeđen urin). Tako pomaže stabilizirati razinu vode u krvi. Hormon je također odgovoran za povećanje krvnog tlaka zbog suženja arteriola, što je izuzetno važno za šok gubitak krvi kao mehanizam prilagodbe..

Aktivni rast vazopresina potiče se snižavanjem tlaka, dehidracijom i velikim gubitkom krvi. Hormon može otpustiti natrij iz krvi, zasititi tjelesna tkiva tekućinom i, u kombinaciji s oksitocinom, poboljšati rad mozga.

Niska razina vazopresina u krvi doprinosi razvoju dijabetes insipidusa, bolesti koju karakterizira poliurija (izlučivanje 6-15 litara urina dnevno) i polidipsija (žeđ). Prekomjerna proizvodnja ovog hormona prilično je rijetka. Dovodi do pojave Parkhonovog sindroma u kojem je smanjena gustoća krvi i visok sadržaj natrija. Pored toga, brojni "neugodni" simptomi progonit će takve bolesnike: brzo debljanje, glavobolja, mučnina, gubitak apetita, opća slabost.

Hipofiza

To je najmanji udio, a njegova je funkcija da proizvodi i luči nekoliko hormona:

• melanocitostimulirajući hormon - utječe na pigmentaciju kože, liniju kose i promjenu boje mrežnice;
• gama-lipotropni hormon - potiče metabolizam masti;
• beta-endorfin - smanjuje bol i stres; gama-
• met-enkefalin - regulira ljudsko ponašanje i bol.

Posljedica nedostatka melanocitostimulirajućeg hormona je albinizam. Ovo je urođena bolest koju karakterizira odsutnost pigmenta melanina, koji obojava kožu, kosu i mrežnicu. Višak lipotropina prijeti iscrpljenjem, a nedostatak - pretilošću.

Kada vam je potreban test na hipofizu

Kršenje hipofize dovodi do povećanja ili smanjenja razine hormona u krvi, što dovodi do različitih bolesti i odstupanja. Stoga je važno provesti pravovremenu dijagnozu "glavne žlijezde" endokrinog sustava i ispraviti razinu hormona. Za prevenciju se preporučuje uzimanje testova 1-2 puta godišnje. To će pomoći umanjiti potencijalne negativne učinke na tijelo..

Ispitivanje hipofize i mozga u cjelini preporučuje se u sljedećim slučajevima:

• prerani ili odgođeni pubertet;
• prekomjeran ili nedovoljan rast;
• oštećenje vida;
• nerazmjerni porast određenih dijelova tijela;
• povećanje grudi i dojenje kod muškaraca;
• nemogućnost začeća djeteta;
• glavobolje;
• velika količina urina s povećanom žeđi;
• pretilosti;
• nesanica noću i pospanost tijekom dana;
• produljena depresija, nije podložna liječenju medicinskim i psihoterapijskim metodama;
• osjećaj slabosti, mučnina, povraćanje (ako nema problema s gastrointestinalnim traktom);
• bezrazložan umor;
• produljena proljeva.

Proučavanje hipofize moguće je instrumentalnom i laboratorijskom dijagnostikom.

Poremećaji hipofize

Čest poremećaj hipofize je stvaranje tumora u njemu. Međutim, takvi tumori nisu zloćudni. Mogu biti dvije vrste;

• sekretorna - proizvodi previše hormona;
• ne-sekretorno - sprečava hipofizu od optimalnog funkcioniranja.

Hipofiza se može povećati ili smanjiti ne samo zbog trudnoće ili promjena povezanih s dobi, već i zbog djelovanja štetnih čimbenika:

• produljena primjena oralnih kontraceptiva;
• upalni proces;
• traumatična ozljeda mozga;
• operacija mozga;
• hemoragija;
• cistične i tumorske formacije;
• izloženost zračenju.

Bolesti hipofize kod žena uzrokuju menstrualne nepravilnosti i neplodnost, kod muškaraca dovode do erektilne disfunkcije i metaboličkih procesa.

Liječenje bolesti hipofize, ovisno o simptomima patologije, može se provesti različitim metodama:

• lijekove;
• kirurški;
• terapija radijacijom.

Borba protiv oslabljene aktivnosti hipofize može trajati dugo vremena, a pacijent u većini slučajeva mora uzimati lijekove, pa čak i za život.

Stopa hormona hipofize

Hormon	Normalna stopa
Hormon koji stimulira štitnjaču	0,6 - 3,8 µIU / ml (RIA metoda) 0,24 - 2,9 µIU / ml (IF metoda)
T3 - tiroksin	2,6 - 5,7 pmol / L
T4 - Trijodtironin	9 - 220 pmol / L
Adrenokortikotropni hormon	0 - 50 pg / ml
Luteinizirajući hormon	2,12 - 4 meda / ml (muškarci) 18,2 - 52,9 IU / ml (u žena tijekom ovulacije), 3,3 - 4,66 mU / ml (u žena u folikularnoj fazi), 1,54 - 2,57 mU / ml (u žena u lutealnoj fazi), 29,7 - 43,9 IU / ml (za žene tijekom menopauze)
Folikula-stimulirajući hormon	1,9 - 2,4 mU / ml (muškarci), 2,7 - 6,7 mU / ml (u žena tijekom ovulacije), 2,1 - 4,1 mU / ml (u žena u lutealnoj fazi), 29,6 - 54,9 IU / ml (za žene tijekom menopauze)
prolaktin	100 - 265 mcg / l (kod muškaraca), 130 - 140 mcg / l (u žena u rodnoj dobi), 107 - 290 mcg / l (u žena tijekom menopauze)
somatropin	0 - 10 ng / ml

Ako pronađete pogrešku, odaberite dio teksta i pritisnite Ctrl + Enter

Dodirivanje timusa i još 7 vježbi protiv starenja žlijezda

Sve prikupljene vježbe temelje se na činjenici da je na najjednostavniji i najdirektniji način korisno utjecati na žlijezde tehnologijom - tapkanje i tapkanje. U nastavku je opisano nekoliko izuzetaka. Zdravlje žlijezda vrlo je važno, a opet se posvećuje malo pažnje na to..

Izlučivanje žlijezda utječe na sve aspekte ljudske fiziologije, u svim fazama života, od rođenja do smrti. Ako uzmemo u obzir i to da izlučevine naših žlijezda čine Yin tvar, možemo reći da one utječu na nas od trenutka začeća, ili čak i ranije. Područje utjecaja uključuje rast, razvoj, proces stanične obnove i regeneracije (drugim riječima, koliko brzo i koliko dobro starimo), seksualnu sferu i razmnožavanje, održavanje imuniteta, metabolizma, proizvodnju energije, upotrebu hranjivih sastojaka, emocionalnu ravnotežu, mentalnu percepciju, sve što je regulirano hormonima i puno toga što na prvi pogled ne ovisi o hormonima. Stoga je održavanje zdravih žlijezda presudno..

1. Kuckanje pinealne žlijezde

Pinealna žlijezda je žlijezda veličine graška. Nalazi se u blizini središta mozga, između dviju hemisfera. Pretvara živčane signale iz simpatičkog sustava u hormonalne, uspostavljajući vezu između endokrinog i živčanog sustava. Između ostalog, proizvodi melatonin koji regulira ritmove sna / budnosti i utječe na seksualni razvoj..

Kako izvesti vježbu

Pomoću kažiprsta i / ili srednjeg prsta, pojedinačno, istovremeno ili naizmjenično, započnite dodirivati ​​područje između obrva u točki poznatijoj kao "treće oko".

Iako se pinealna žlijezda nalazi u centru mozga, postoji energetski put koji je povezuje s "vanjskim trećim okom". U ovom trenutku možete osjetiti zarez u kostima, ali to možda neće biti. Kuckanje treba biti mekano i odmjereno, to bi trebalo izazvati ugodan osjećaj, sličan laganom škakljanju.

Kucnite 1 ili 2 minute. Broj ponavljanja nije ograničen. Ne zaboravite da ćete s vremenom morati postići postupno poboljšanje. Da se to postigne u jednom trenutku uz pomoć dugotrajnog tapkanja neće uspjeti - štoviše, to će dati suprotan rezultat. Bilo da slijedite energetske prakse ili ne, ovo je područje na kojem se Qi stagnacija lako formira. To se uglavnom očituje glavoboljom lokaliziranom na ovom području. Mentalna preopterećenost, anksioznost, naprezanje očiju, kao i energetske prakse usmjerene na povećanje energije u tijelu, ali ne u potpunosti pružanje obrnute cirkulacije (što može biti rezultat greške ili neiskustva vježbača), samo su neki od razloga zašto Qi može Zaglavite se tamo.

2. Kucanje hipofize i hipotalamusa

Hipofiza se nalazi u dnu mozga između optičkih živaca, ispred leđne moždine. Taj se mali endokrini organ često naziva glavnom žlijezdom, jer kontrolira ostatak endokrinih žlijezda, povećavajući ili smanjujući razinu hormona koje proizvode.

Jedan od najpoznatijih hormona, ljudski hormon rasta (hGH), utječe na rast stanica i njihovu obnovu, regulira rad ostalih žlijezda i, kao što mnogi vjeruju, naša je unutarnja "izvor mladosti". Visoka razina hGH u krvi može usporiti i čak preokrenuti mnoge znakove starenja. Pored toga, hipofiza utječe na mišiće i bubrege, pa čak i akumulira neke od hormona koje proizvodi hipotalamus.

Smješten duboko u mozgu, u blizini središta kranijalne šupljine, hipotalamus se nalazi ispod talamusa (preklopno središte osjetilnih i motoričkih putova u mozgu). Potonji ima strukturnu i funkcionalnu vezu s hipotalamusom, koji se nalazi ispod njega i veže se pomoću tankih snopova živčanih vlakana i krvnih žila.

Ovo je kontrolno središte mnogih autonomnih funkcija perifernog živčanog sustava. Zbog povezanosti između struktura endokrinog i živčanog sustava, hipotalamus igra važnu ulogu u održavanju homeostaze, regulaciji tjelesne temperature, krvnog tlaka i brzine otkucaja srca.

Utječe na funkciju jajnika i testisa, raspoloženje i ponašanje, cikle spavanja, razinu energije i opći metabolizam. Ponekad ga zovu i "mozak mozga": gotovo sve funkcije hipotalamusa odnose se na upravljanje mozgom i njegovu povezanost s tijelom, jer je i sama njihova poveznica. Budući da su hipofiza i hipotalamus anatomski povezani i njihov je rad međusobno povezan, ova vježba se bavi i hipofizom i hipotalamusom.

Kako izvesti

Najlakši način za to tapkanje je pristup sačmaricom, odnosno slanje relativno jakih valova u glavu. Preciznije, specijalizirane metode postoje, ali ova je vježba vrlo učinkovita i može je izvesti bilo tko..

Lagano stisnite labave šake i počnite tapkati stražnjim dijelom glave u podnožju lubanje, ispod kostiju i pored bočne površine vratnih kralježaka. Možete koristiti ili ekstremne zglobove četiri prsta (Sl. 9.1) ili, za usmjereniji udar, bazu svake pesnice na strani malog prsta (Sl. 9.2)..

Glavu možete držati ravno ili nagnutu malo naprijed, ako je tako, bit će vam prikladnije doći do baze lubanje. Brzo izmjenjujte ruke dok tapkate i usmjeravate snagu desne ruke u lijevo oko, a snagu lijeve ruke na desno oko. Dakle, val prolazi kroz hipofizu i hipotalamus.

Osim toga, možete osjetiti kako se val difuzno difuzuje po cijeloj ili gotovo cijeloj glavi. To je normalno i donosi neke sekundarne koristi. Kao dodatnu korist, ovo će omekšati i opustiti napete mišiće vrata koje većina ljudi ima u dnu lubanje i na stražnjem dijelu vrata.

Kucnite 1-2 minute. Broj ponavljanja nije ograničen. Ne zaboravite da ćete s vremenom morati postići postupno poboljšanje. Da biste to postigli u jednom trenutku uz pomoć dugotrajnog tapkanja neće uspjeti, štoviše, to će dati suprotan rezultat.

Sl. 9.1. Dodir hipofize i hipotalamusa

Sl. 9.2. Dodir hipofize i hipotalamusa

3. Masaža štitnjače

Štitna žlijezda nalikuje leptiru u obliku i nalazi se u dnu prednje površine vrata, ispod Adamove jabuke, uz dušnik. Proizvodi nekoliko hormona štitnjače. Hormoni štitnjače utječu na cijelo tijelo utječući na metabolizam, rast i razvoj, tjelesnu temperaturu. One su neophodne za razvoj mozga u dojenačkoj i dječjoj dobi, a kod odraslih doprinose radu živčanog, kardiovaskularnog i probavnog sustava.

Osim toga, ova je masaža korisna i za paratireoidne žlijezde, četiri organa veličine graška koji se nalaze iza štitnjače. Povećavaju razinu kalcija u krvi, pomažući u održavanju integriteta kostiju i dovoljnoj opskrbi kalcijem, koji je potreban da mišić radi i prenosi međućelijski signal.

S energetskog stajališta, uz prednju površinu vrata, nalazi se mnogo akupunkturnih točaka kroz koje prolaze meridijani želuca i debelog crijeva. Želudac i njegov upareni organ, Yin, slezena, utječu na funkcije mišića probavnog sustava; upareni organ debelog crijeva su pluća.

Pluća i slezina sudjeluju u metabolizmu, što utječe na proizvodnju energije. To se podudara sa sličnom funkcijom štitnjače. Baza grla je ujedno i mjesto pete čakre koja je povezana s komunikacijom, samoizražavanjem i kreativnošću u polju komunikacije i samoizražavanju u njoj. Iskrena komunikacija i samoizražavanje u našoj kulturi često su obeshrabrujući i iznenađujući i na poslu i kod kuće, pa je grlo još jedno područje u kojem se Qi stagnacija često pojavljuje..

Budući da je prednja površina vrata osjetljivija i nije tako dobro zaštićena uskim mišićima ili kostima, ova vježba je masaža koja se izvodi u tri stupnja. Za ovu vježbu, određivanje desne ruke - lijeva ruka nije obavezna, ruke možete promijeniti po želji.

Kako izvesti

Postavite palac i kažiprst lijeve ruke u podnožje grla, izravno na ključnicu, iznad koštanih izdanaka koje osjećate na njemu. Držeći se na dnu vrata i okovratnika, lagano ih pritisnite. Desnu ruku postavite izravno iznad lijeve, desni palac iznad lijevog kažiprsta, a lijevi kažiprst iznad lijevog palca.

Lagano, ali čvrsto uhvatite bočne strane grla i lagano gurnite desnu ruku gore, protežući grlo sve dok prsti ne dodirnu vanjski rub donje čeljusti (Sl. 9.3). U ovom trenutku osjetit ćete strane baze jezika. Lagano gurnite prema gore nekoliko sekundi. Ponovite ovo istezanje i podignite grlo još 2 puta..

Nakon trećeg ponavljanja, držeći desnu ruku ispod donje čeljusti, izvadite lijevu ruku da biste prešli na sljedeći dio ove vježbe. Da biste lakše držali grlo, dodajte srednje i prstenaste prste. Počevši izravno ispod čeljusti, pomaknite grlo s jedne na drugu stranu kako biste osjetili kako se pomiče naprijed-natrag nekoliko puta..

Ne bi trebalo biti bolova, ne bi trebao imati osjećaj da sebe zadavite. Zatim malo pomaknite ruku prema dolje i ponovite akciju. Ovisno o veličini duljine ruke i vrata, grlo možete podijeliti u tri, četiri ili pet odjeljaka, kada odjednom pomaknete jedan od njih na drugu. Kad oslobodite koštano tkivo, možete osjetiti ili čuti škripanje. Možda ćete osjetiti lagano škakljanje u grlu što uzrokuje kašalj..

Obje su ove reakcije normalne. Jedan pristup je obično dovoljan, ali ako želite ponoviti još 2 ili 3 puta, to je također normalno.

Sl. 9.3. Masaža štitnjače

Posljednji dio ove vježbe je izravna akupresura. Većina ovih točaka nije uobičajena akupunktura, jer su igle usmjerene na područja meridijana koji se nalaze u mišićima, a ne u grlu. Ovdje ćete koristiti kažiprst i palac kao pincete, usmeravajući silu na strane grla i, koliko je to moguće, leđa.

Izvodeći prethodne dvije vježbe, osjetili ste male brazde na stranama grla. Morate pritisnuti toliko jako da se tkiva fizički pomiču pod prstima. Kada uspijete, počnite malim kružnim pokretima prstima, 10 puta u jednom smjeru i 10 u suprotnom smjeru. Zatim gurnite prste prema dolje do sljedećeg dijela između žljebova i ponovite. Nastavite spuštati vrat sve dok ne dođete do baze grla.

Pažnja: i kad muškarci i žene dodirnu hrskavicu štitnjače, gdje muškarci imaju izvanrednu Adamovu jabučicu, osjet palpacije bit će vrlo sličan palpaciji kosti. U stvari, preko hrskavice štitnjače nalazi se kost koja se zove hyoid, krhka je, pa budite oprezni na bilo kojem koštanom mjestu.

Ponekad vam lagano naginjanje glave toliko otvori vrat da možete osjetiti udubine između žljebova tamo, ali možda ćete trebati potpuno preskočiti ovo područje. Ne pritiskajte izravno na koštane strukture koje možete osjetiti.

4. Dodirivanje timusa

Timijan je žlijezda sastavljena od limfnog tkiva koja se nalazi u gornjem dijelu prsnog koša, iza sternuma (sternuma), na pola puta između vrha srca i jugularnog ureza sternuma u dnu grla. Najaktivnija je u djetinjstvu i raste do puberteta, nakon čega počinje atrofirati..

Posljednjih godina postalo je poznato da timus igra važnu ulogu u odrasloj dobi. Dio je imunološkog sustava, pretvara limfocite, bijele krvne stanice proizvedene iz koštane srži, u T stanice koje se razvijaju u timusu.

Te se stanice prenose u različite limfne čvorove, gdje igraju važnu ulogu u borbi protiv infekcije i bolesti. Pored toga, timus proizvodi hormone koji reguliraju sazrijevanje T stanica. Oticanje timusa stimulira žlijezdu, pomažući u održavanju njezine funkcionalne aktivnosti u zrelijoj dobi.

Kako izvesti

Nježno stisnite jednu šaku bilo koje ruke i počnite tapkati gornjim rubom prsnog koša preko sternuma, ispod zareza ispod grla i iznad srca. Promijenite ritam, brzinu i snagu otkucaja, do osjećaja nelagode. Tijelo se može prilagoditi bilo kojem ponavljajućem podražaju i, u konačnici, ignorira ga. Promjene brzine, ritma i snage udaranja to onemogućavaju. Ovu vježbu izvodite 1-2 minute svaki dan..

5. Dodir bubrega / nadbubrežne žlijezde

Nadbubrežne žlijezde su 2,5–5 cm trokutaste uparene žlijezde koje se nalaze iza oba bubrega. Proizvode više od 36 hormona koji odmah ulaze u krvotok. Funkcije vanjske ljuske reguliraju hormon hipofize zvan adrenokortikotropni hormon, a on proizvodi steroidne hormone poput kortizona i testosterona koji imaju važnu ulogu u skladištenju i korištenju energije, utječu na seksualnu funkciju i mnoge aspekte kemijskog sastava krvi.

Manja unutarnja ljuska dio je simpatičkog živčanog sustava i reagira na fizičku i emocionalnu prenapučenost. Kao odgovor na strah, gnjev ili hitnu situaciju stvara epinefrin i norepinefrin (adrenalin i norepinefrin), koji se ponekad nazivaju i hormonima „bori se ili trči“.

Bubrezi su organi u obliku graha veličine šake, koji se nalaze u lumbalnom dijelu s obje strane kralježnice. Oni filtriraju otrovne tvari iz krvi i uklanjaju ih mokraćom. Uz to, iz krvi uklanjaju normalne tvari koje su u njemu u visokoj koncentraciji (tzv. Održavanje homeostaze). Bubrezi su endokrina žlijezda koja proizvodi hormone eritropoetin, koji sudjeluje u stvaranju crvenih krvnih zrnaca, i kortizol, aktivni oblik vitamina D.

Glavni uzroci oštećenja bubrega su dijabetes i hipertenzija, dvije bolesti koje se danas najčešće javljaju. Ovom vježbom neće se moći ispraviti već učinjena oštećenja, ali može se spriječiti njihovo pojavljivanje i poduprijeti cjelokupno zdravlje bubrega i nadbubrežne žlijezde..

Kako izvesti

Ovu vježbu možete izvoditi dok stojite, ali mnogo je praktičnije izvoditi je sjedeći na podu, u fotelji ili stolici. Stisnite oba dlana u slabe šake i bilo koji dio sa strane palca i kažiprsta (Sl. 9.4) ili dno šake (Sl. 9.5) dodirnite donji dio leđa od donjeg rebra do gornjeg dijela zdjelice..

Sl. 9.4. Bubrežni / nadbubrežni dodir

Mnogi ljudi pate od napetosti u donjem dijelu leđa, nelagode ili boli, a ovo tapkanje pomaže da ih uklonite. Stotinu udaraca na svaki bubreg potrajat će oko minutu, a ovo je dnevni minimum za ovu vježbu. Ako želite, možete dodirnuti nekoliko minuta duže. Bubrezi su osjetljivi organi, stoga mijenjajući ritam i brzinu tapkanja pazite da udarci nisu prejaki.

Sl. 9.5. Bubrežni / nadbubrežni dodir

6. Masaža bubrega

Prethodno opisano "dodirivanje bubrega / nadbubrežne žlijezde" ubrzava stajaći Qi, i to iz više razloga mora biti učinjeno prije "Masaže bubrega". Masaža bubrega ima umirujući, njegujući i zagrijavajući učinak, smiruje qi i skuplja zdrav qi za ton i liječenje bubrega.

U kineskoj medicini vjeruje se da bubrezi utječu na zdravlje i život u doslovnom smislu puno složenijih odnosa nego što se to smatra u zapadnoj medicini.

Tu spadaju, na primjer, rast i razvoj u djetinjstvu, seksualno / reproduktivno zdravlje i vitalnost (testisi se često nazivaju i "vanjski bubrezi"), zubno zdravlje (kao nastavak zdravlja kostiju), kosa, dugovječnost / zdravo starenje, oštrina sluha, pamćenje i koncentracija.

Uz to, prema zapadnoj medicini, bubrezi sudjeluju u metabolizmu tekućine i uklanjanju otpada. Održavanje bubrega zdrav je jedan od glavnih ključeva dugog i zdravog života..

Kako izvesti

Masaža bubrega može se učiniti na jedan od dva načina. Ako je moguće, bubrege je najbolje liječiti izravno dlanovima ruku. Nakon odabira ove metode, trljajte ruke 1-2 minute kako biste ih zagrijali, usmjeravajući više krvi i Qi u njih. Zatim stavite dlanove na donji dio leđa - desna ruka na desni bubreg, a lijeva ruka na lijevi bubreg (Sl. 9.6).

Masirajte 1-2 minute malim kružnim pokretima, prvo u jednom smjeru, a istu količinu u drugom. Pokušajte maksimalno iskoristiti lokalne mišiće kako ne samo da gladate kožu, već i pomičete mišiće. Osjetite kako vam se toplina ruku širi preko bubrega. Vrijeme za izvođenje ove vježbe nije ograničeno, stoga je, ako želite, možete izvoditi do nekoliko minuta.

Sl. 9.6. Masaža bubrega

Kod nekih ljudi njihova ramena nisu dovoljno fleksibilna, pa ne mogu položiti dlanove izravno na donji dio leđa. U ovom slučaju, postoji dobra alternativa takvoj metodi, koja je dostupna gotovo svima. Lagano stisnite šake, stisnuvši palčevima kažiprst. Stavite stranice šakama na donji dio leđa tako da zglobovi palca i kažiprsta dodiruju leđa izravno iznad bubrega.

Možete napraviti kružne pokrete, kako je gore opisano, ili jednostavno pomicati šakama gore i dolje. Kao i prije, pokušajte iskazati dovoljno sile da pomaknete mišiće ispod kože, a ne samu kožu. S praksom možete osjetiti pokret ruku i bubrega.

7. Samo za muškarce: masaža prostate

Prostata je žlijezda veličine oraha, smještena između mokraćnog mjehura i penisa, ispred rektuma. Uretra prolazi kroz središte prostate, od mjehura do penisa, omogućavajući urinu da izađe iz tijela.

Uz susjedne sjemenske vezikule, prostata proizvodi blago alkalnu tekućinu koja hrani i štiti spermu. Tijekom ejakulacije ta se tekućina izlučuje u uretru i izlazi spermom poput sjemenske tekućine. Alkalno okruženje sjemenske tekućine pomaže neutralizirati kiselo okruženje vagine, što povećava životni vijek sperme.

Iako neki muškarci mogu biti zbunjeni ili neugodni s ovom vježbom, masaža prostate vrlo je važna za cjelokupno i seksualno zdravlje muškaraca. Bez obzira na seksualnu aktivnost, prostata se obično povećava s godinama, u njoj se nakuplja krv, prostata i druga tjelesna tekućina..

To stvara preduvjete za pojavu dobroćudne hiperplazije prostate (BPH), benignog tumora prostate koji može uzrokovati nelagodu, peckanje tijekom mokrenja, učestalo mokrenje i nemogućnost zadržavanja urina kad se pojavi urlik, učestalo noćno mokrenje te, između ostalog, povećanje vjerojatnosti urinarne infekcije načine.

Iako, prema zapadnoj medicini, ne postoji očita veza između BPH-a i karcinoma prostate, s gledišta kineske medicine faktori koji uzrokuju BPH i sekundarnu opstrukciju povećane prostate mogu biti uzročnici raka. Masaža prostate može spriječiti ili poništiti neke od osnovnih čimbenika i, u svakom slučaju, poboljšati zdravlje prostate..

Princip masaže prostate poznat je većini muškaraca, budući da je gotovo identičan digitalnom rektalnom pregledu s kojim liječnici pregledavaju prostatu tijekom standardnog pregleda.

Glavna razlika je položaj tijela, jer ćete masažu raditi sami, a vaše držanje bi trebalo biti odabrano na osnovu toga, i u količini sile koja se koristi u ovoj praksi. Mnogi liječnici tijekom digitalnog rektalnog pregleda pomiču prst prejako i snažno, što može biti vrlo neugodno, pa čak i bolno. Iako većina muškaraca nikad nije doživjela zadovoljstvo masaže prostate, to ne bi trebalo biti fizički neugodno iskustvo..

Kako izvesti

Prije nego što započnete, nabavite rukavice od lateksa, koje se mogu naći u bilo kojoj ljekarni, i maziva. Možete koristiti mazivo topljivo u vodi kao što je K-Y Jelly ili bilo koje prirodno biljno ulje, poput maslina. Ako su vam koljena slaba ili bolna ili niste dovoljno fleksibilni, napravite ovu masažu dok sjedite na WC-u. Ako imate dobru fleksibilnost i možete bez problema čučnuti, u ovom položaju lako možete umetnuti prst i osjetiti prostatu.

Nosite rukavicu na bilo koju ruku koja vam odgovara. Istisnite malo masti na srednji prst. Srednji prst je duži od ostatka, a prostatu lako možete pronaći. Uz praksu, možete koristiti kažiprst ako želite. Zatim čučite dolje ili toaletno sjedalo. Stavite ruku između nogu, iza skrotuma i umetnite nauljeni prst u rektum što je moguće dublje (Sl. 9.7). Jastučić kažiprsta raspoređen je na prednjem dijelu tijela. Gurnite naprijed i lagano prema gore prema dnu penisa.

Sl. 9.7. Samo za muškarce: masaža prostate

Osjetite izbočinu veličine oraha ili izbočina na mišićnoj stijenci. Ovo je tvoja prostata. Ako ste jednom pregledani zbog prostate, činit će vam se poznato. Zdrava prostata je gusta i elastična, ali nije čvrsta, podsjeća na napeti biceps. Možete ga lako gurnuti.

Primijenite ravnomjerni, ujednačeni pritisak, bez trzaja i trzaja na cijelu površinu prostate koju možete osjetiti. Pri pritisku na prostatu može se iz penisa izbaciti malo tekućine prostate. Kao što je slučaj s masažom bilo kojeg dijela tijela, to će poboljšati protok zdrave krvi i hranjivih sastojaka u tkivu prostate i okolnim mišićima, pomoći u uklanjanju toksičnih nakupina iz prostate i izlučivanju prostatske tekućine.

Zdravim muškarcima mlađim od 40 godina bit će dovoljna jedna ili dvije masaže mjesečno. Starijem se preporučuje da to rade jednom tjedno, a onima koji imaju bolno, brzo ili teško mokrenje (u nedostatku dijagnosticirane bolesti koja treba liječenje) - 2 puta tjedno ili više, s bilo kojom učestalošću koja pomaže u uklanjanju znakovi nelagode. Nakon što nestanu, masaža se može raditi rjeđe..

8. Samo za žene: masaža grudi

Ova verzija masaže posebno je dizajnirana kako bi poboljšala opće i seksualno zdravlje žena.

Hormonski sustav žena je složeniji od muškog, broj odnosa i interakcija hormona mnogo je veći. Mliječne žlijezde i kanali koji se nalaze u dojci odgovorni su za proizvodnju i isporuku mlijeka tijekom dojenja.

Dojka također reagira na spolne hormone estrogen i progesteron, koji proizvode jajnici; između ostalog utječu na promjenu veličine i povećanu osjetljivost dojke tijekom menstrualnog ciklusa.

Oksitocin, hormon koji obično proizvodi hipotalamus kao odgovor na stimulaciju bradavica (kao dio dojke), prvenstveno je odgovoran za seksualno uzbuđenje, gestaciju i poticanje porođaja, pojavu i održavanje dojenja, kao i osjećaj emocionalne i psihološke dobrobiti i olakšanje stresa. Osim toga, posredno je povezana sa sposobnošću učenja i pamćenja..

S kineskog gledišta, svi hormoni pripadaju vrsti Jing esencija, tvarima koje hrane i pomlađuju tijelo. U tom su smislu seksualni hormoni posebno učinkoviti. Pored toga, nekoliko akupunkturnih meridijana prolazi kroz prsa, pružajući posebne energetske odnose.

Mnogi od tih meridijana počinju na nogama i završavaju na glavi, svjedočeći o povezanosti prsa s cijelim tijelom i njegovom utjecaju na mentalno i emocionalno stanje. Meridian bubrega prolazi genitalijama i uvelike je povezana sa seksualnim zdravljem i funkcijama. U prsima se nalazi u sredini, bliže sternumu.

Meridian jetre savija se oko genitalija i odvija se gotovo u sredini grudnog koša, međutim, posljednja akupunkturna točka na njemu nalazi se odmah ispod prsnog koša. Većina menstrualnih i mnogih drugih ginekoloških poremećaja liječi se kroz jetru..

Vanjski, koji se koristi za akupunkturni dio meridijana perikardija, ili vrećica srca, započinje odmah izvan vanjskog ruba bradavice. Povezanost perikarda sa srcem objašnjava njegov odnos s ljubavlju i drugim ljudskim emocijama. Meridijan slezene prolazi odmah iza bradavice, iza meridijana perikardija, a meridijan želuca prolazi desno kroz bradavicu i srednju liniju prsnog koša..

Slezina i želudac su upareni organi Yin i Yang, njihove su funkcije međusobno povezane. Slezina, primjerice, sudjeluje u stvaranju krvi, pa je njezin odnos s menstruacijom očit, a lako je izložena jetri, što je posebno vidljivo kada emocionalni poremećaji dovedu do gubitka apetita i probavnih smetnji..

Kako izvesti

Ovu vježbu možete izvesti sa svijetlom košuljom ili bez nje. Također možete nositi lagani grudni sportski grudnjak, ali grudnjak će vas ometati i umanjiti osjetljivost, zbog čega je nepoželjan. Ako možete, sjednite na pod s bilo kojom petom na ulazu u vaginu, nježno dodirujući klitoris, a ispružite drugu nogu ili savijte se ispred vas.

Ako ne možete prihvatiti ovaj položaj, sjednite na stolicu s teniskom loptom, prekriženim nožnim prstom ili nekim drugim otpornim, ali ne previše tvrdim predmetom na ulazu u vaginu. Lagani kontakt stimulira akupunkturne točke na ovom mjestu i može dodatno poboljšati proizvodnju hormona, povećavajući blagotvorne učinke ove vježbe. Trljajte dlanove jedni o druge sve dok ne postanu ugodno topli, što ukazuje na navalu krvi i qi na dlanove. Postavite dlanove na obje dojke i osjetite kako toplina ruku prodire u tkivo dojke.

Za većinu žena i većinu medicinskih zadataka kružne ruke prema gore su najprikladnije uz sternum (Sl. 9.8A), u bočne stranice, preko vrhova dojki, prema donjoj strani grudi (Sl. 9.8B) i ​​u sredini prema sternumu grudi. Napravite 36 krugova. To potiče prolazak Qi-a kroz sve gore spomenute meridijane i tehnika rasipanja koja uklanja sve ustajale Qi-e u predjelu prsa..

Vrlo je važno raspršiti ustajalog Qi u prsima, jer gotovo svim fiziološkim promjenama prethodi promjena energije. Neke fiziološke promjene su relativno bezopasne, poput povećanja grudi i nježnosti prije menstruacije.

Tehnika raspršivanja može ublažiti tu bol. Iako je ova tehnika najučinkovitija na dnevnoj bazi, mora se započeti barem nekoliko dana prije očekivanog mjesečnog porasta osjetljivosti. U tom se slučaju preporučuje raditi 100 kružnih pokreta 2 puta dnevno. Za dojeće žene disperzija je kontraindicirana, čak i ako imaju osjetljivost na prsima. Ova se tehnika ne preporučuje dojiljama jer može smanjiti laktaciju. Možete joj se vratiti kad žena prestane dojiti.

Sl. 9.8A. Samo za žene: masaža grudi

U drugim slučajevima, stagnacija qi u prsima može dovesti do vlaknastih čvorova, cista, pa čak i do raka. Qi se uglavnom nakuplja u prsima zbog dugotrajnih jakih osjećaja ili fizičke traume.

Sl. 9.8B. Samo za žene: masaža grudi

Postoje slučajevi kada su sportaši imali problema čak i zbog trčanja, jer su ih ruke neprestano trljale ili udarale u bok u prsima ili su zbog slabog oslonca na prsima skakali, što je uzrokovalo mikrotraumu tkiva.

Drugi način izvođenja vježbi za žlijezde 8

Mlade žene s malim grudima koje to pokušavaju povećati i dojilje koje imaju problema s dojenjem treba birati umjesto da se raspršuju. Skupljanje se vrši na isti način kao i disperzija, samo kružni pokreti trebaju biti usmjereni u suprotnom smjeru. Donijet će više Qi-a u prsa.

Žene s vrlo malim grudima mogu imati neravnotežu ili nedostatak određenih hormona. (Međutim, za takav zaključak nije dovoljno uzeti u obzir samo veličinu dojke. Da biste identificirali druge čimbenike, morate potražiti liječnika.) U ovom slučaju, dodatni priliv Qi u prsa neće naštetiti mladim ženama, jer će ova praksa pomoći u izliječenju neravnoteže.

Budući da se u ovoj situaciji praksa ne provodi s općim promicanjem zdravlja, već s određenom svrhom, preporučuje se da napravite 100 kružnih pokreta 2 puta dnevno. Ako se nakon 6 ili, najviše, 9 mjeseci, dojka uopće nije povećala, u vašem slučaju ova praksa više neće pomoći i za poboljšanje cjelokupnog zdravlja morate početi rasipati.

Budući da je cilj ove prakse lokalno povećanje tkiva koje nije povezano s mišićima, tada je 9 mjeseci vrlo razumno razdoblje čekanja na rezultat. Čim grudni koš postigne željenu veličinu, praksu sakupljanja treba smanjiti na 36 kružnih pokreta jednom dnevno i zamijeniti "disperzijom" nekoliko puta tjedno da se spriječi zastoj qi-ja..

Za liječenje nedovoljne laktacije, također se preporučuje raditi 100 kružnih pokreta 2 puta dnevno. Čim žena prestane dojiti, potrebno je nastaviti s disperzijom za opće promicanje zdravlja. objavio je econet.ru

Sviđa li vam se članak? Napišite svoje mišljenje u komentarima.
Pretplatite se na naš FB: