Glavni

Encefalitis

Što su nootropics?

Nootropici su opći pojam za tvari koje poboljšavaju zdravlje mozga i pojačavaju kognitivne funkcije (um, pamćenje).

Riječ "nootropna" pojavila se 1972. godine, kada su rumunjski psihofarmakolog i dr. E. Giurghea Corneliu opisali svojstva lijeka koji je stvorio 1964. godine - Piracetama.

Prema E. Giurghei, nootropics bi trebao:

  • Poboljšajte memoriju i brzinu učenja.
  • Poboljšajte mentalne sposobnosti u stresnim situacijama.
  • Štiti mozak od mogućih kemijskih i fizičkih ozljeda.
  • Pojednostavite međućelijsku komunikaciju.
  • Izuzetno niska toksičnost s minimalnim nuspojavama.

Kako djeluju nootropici?

U pravilu, nootropni lijekovi ili kompleksi usmjereni su na jedan ili više mehanizama rada.

Povećajte energiju mozga

Mozak troši oko 20% ukupne energije tijela, što ga čini organom koji troši najviše energije. Nootropici podržavaju energetski metabolizam, povećavaju učinkovitost mitohondrija ("snaga stanica"), poboljšavaju protok hranjivih tvari itd..

Neurotransmiteri olakšavaju komunikaciju između neurona i na taj način reguliraju sve kognitivne funkcije. Nootropici se povećavaju, usporavaju propadanje ili, obrnuto, blokiraju proizvodnju određenih neurotransmitera.

Poboljšati cerebralnu cirkulaciju

Poremećen cerebralni protok krvi dovodi do pogoršanja funkcije mozga. Nootropni lijekovi održavaju integritet krvnih žila, povećavaju razinu dušičnog oksida i pomažu u povećanju isporuke korisnih hranjivih sastojaka (kisika, glukoze) u mozak.

Regulirajte moždane valove

Različite frekvencije moždanih valova - od najvišeg do najnižeg: gama, beta, alfa, theta, delta - odgovaraju različitim mentalnim stanjima. Neki nootropici povećavaju određene frekvencije kako bi potaknuli željene kognitivne učinke..

Mozak, kao i cijelo tijelo u cjelini, pati od slobodnih radikala. Slobodni radikali su vitalni proizvodi tijela koji uzrokuju toksičnu štetu. Neki nootropni lijekovi djeluju kao adaptogens i povećavaju zaštitu mozga i tijela od toksina..

Popravite oštećeni mozak

Vrlo malo lijekova doprinosi neurogenezi. Neurogeneza je proces kojim mozak raste i razvija neuronsko tkivo kako bi vratio i održao plastičnost moždanih stanica. >> (otvara se u novoj kartici) "> Pročitajte više o neurogenezi ovdje >>>

Zašto ljudi uzimaju nootropics

Postoji nekoliko razloga i objektivno ih se može podijeliti na 3:

  1. Liječenje.
  2. Povećana produktivnost u školi ili na poslu.
  3. Biohacking.

Prvo, prvo stvari.

Liječenje

Nootropici se često koriste za liječenje raznih bolesti, u rasponu od ADHD-a do poremećaja spavanja..

ADHD Osobama kojima je dijagnosticiran poremećaj hiperaktivnosti deficita pažnje obično se propisuju različiti psihostimulantni lijekovi. Ovi lijekovi poboljšavaju mnoge aspekte mentalnog procesa, uključujući pamćenje, koncentraciju i organizaciju misli..

Sindrom kroničnog umora U nekim slučajevima ljudi s sindromom kroničnog umora trebaju lijekove kako bi mogli normalno živjeti i raditi. Energetska pića pomažu tim ljudima samo u određenoj mjeri. Stoga im se često propisuju psihostimulansi ili lijekovi, poput Modafinila i Armodafinila.

Neurodegenerativne bolesti. Uvjeti poput Alzheimerove, Parkinsonove, demencije nemaju definitivno liječenje. Stoga, za ublažavanje simptoma ovih bolesti, kao što su demencija, loše pamćenje i pažnja, liječnici preporučuju upotrebu nekih nootropica.

Poremećaji spavanja. Osobe s bolestima kao što su narkolepsija, prekomjerna dnevna pospanost i poremećaji spavanja tijekom smjene često koriste stimulanse lijekova, od kojih se mnogi smatraju nootropicima..

Povećanje produktivnosti

Nootropics se također široko koristi za povećanje mentalnih performansi. Primjena nootropica može se smatrati analogom uzimanja steroida od strane bodybuildersa. U ovom slučaju omogućavaju osobi da pređe svoja prirodna genetska ograničenja..

Akademska prednost. Studenti često koriste nootropice za poboljšanje pamćenja i pažnje. To je zbog činjenice da sada ljudi žele upisati dobro sveučilište i poboljšati svoj život.

Indikator performansi. Mnogi su upoznati s pojmom hitne radne situacije. Za neke je to povezano s gomilom papira, za druge s nedovršenim projektima itd. Zato mnogi ljudi koriste nootropics da isključe umor mozga i povećaju svoju učinkovitost..

Sport. Vrlo velik broj nootropnih lijekova poboljšava atletske performanse. To je zbog povećane pažnje, samoorganizacije i, naravno, razine fizičke energije. Mnogi nootropni lijekovi klasificirani su kao doping i zabranjeni su za upotrebu od strane profesionalnih sportaša..

Biohacking

Riječ je sada popularna. Suvremeni svijet je nemilosrdan. Ili postajete pametni i uspješni ili gledate one koji su pametni i uspješni. Zavist i želja da što prije postanete bolji potaknuli su ovaj pokret među ljudima. Stoga ljudi koriste nootropics.

Poboljšajte pažnju. Neki, poput učenika ili radnika, uzimaju te lijekove svjesno, dok drugi jednostavno eksperimentiraju.

Povećajte motivaciju. Motivacija je vrlo važna stvar. Nemotivirana osoba neće ići daleko. Najvećim dijelom motivaciju određuju ciljevi i iščekivanje postizanja rezultata. Ali ponekad, zbog kršenja neurokemije mozga ili samo lošeg raspoloženja, motivacija se povećava uzimanjem nootropics.

Povećajte produktivnost i dosadan san. Oni koji žele više i manje spavati uzimaju stimulanse. To omogućuje čovjeku da tijekom dana radi dosta posla bez ikakvog umora ili ometanja..

Koji su najpopularniji nootropici

  1. Kofein. Najpopularniji psihostimulans na svijetu. Sadrži se u kavi, čaju, energetskim napicima i raznim sportskim dodacima. Povećava pažnju i energiju. Pročitajte više o kofeinu ovdje >>>
  2. L-teanin. To je aminokiselina i nalazi se u čaju. Mozak povećava broj alfa valova, što je povezano s osjećajem opuštenosti i kreativnosti. Pročitajte više o L-Theanine ovdje >>
  3. Kreatin. Većina ljudi poznaje kreatin za upotrebu u treningu. Ali također ima blagotvoran učinak na rad mozga. Baš kao što kreatin podržava funkciju mišićnih stanica, on se veže za fosfate u mozgu, stvarajući fosfokreatin, molekulu koja se koristi za podršku moždane funkcije. Pročitajte više o kreatinu ovdje >>>
  4. Piracetam Sintetički lijek koji se koristi za usporavanje razvoja bolesti poput Alzheimerove bolesti i demencije. Poboljšava memoriju, raspon pozornosti i pojačava energiju. Pročitajte više o piracetamu ovdje >>>
  5. Noopept. Smatra se jednim od najmoćnijih i najbržih nootropica. Među kratkoročnim učincima: mala stimulacija i koncentracija, povećana pažnja. Dugoročno poboljšava memoriju i kognitivne funkcije. Pročitajte više o Noopeptu ovdje >>>
  6. Phenibut U Rusiji je razvijen 1960-ih godina i usmjeren je na liječenje anksioznih poremećaja i depresije. Široko se koristi kao sredstvo protiv anksioznosti. Također povećava koncentraciju. Recept u ljekarnama. Više o Phenibutu pročitajte ovdje >>>
  7. Picamilon. "Minhen Phenibut." Izdaje se bez recepta. Podiže raspoloženje i poboljšava koncentraciju. Pročitajte više o picamilonu ovdje >>>
  8. modafinil Snažan stimulator središnjeg živčanog sustava. Popularno na Zapadu. Izvorno stvoren za liječenje poremećaja spavanja. Oživljava, povećava motivaciju, jača kratkotrajno pamćenje. Ponekad ih ovisnici koriste kako bi čekali povlačenje. Pročitajte više o modafinilu ovdje >>>
  9. Ritalin. Imenovana je ADHD-om i to uglavnom na Zapadu. Utječe na dopamin i norepinefrin, što povećava pažnju i poboljšava raspoloženje. Popularno među američkim studentima. Više o Ritalinu pročitajte ovdje >>>
  10. Vinpocetin. Polusintetički nootropic nastao iz biljke periwinkle. Poboljšava moždani protok krvi zbog širenja krvnih žila. Kao rezultat, mozak prima više hranjivih sastojaka i kisika, što znači da bolje funkcionira. Pročitajte više o vinpocetinu ovdje >>>

Potencijalna pitanja: tolerancija i ovisnost

Mnogi nootropici mogu se uspješno koristiti tijekom dugog razdoblja. Na primjer, netko može koristiti psihostimulans nekoliko godina i imati koristi od tih tvari..

Međutim, prije ili kasnije, osoba razvije toleranciju na lijek. A da biste postigli terapeutske učinke, trebate povećati doziranje. Tada dolazi do kršenja neurokemije mozga i hormonalne ravnoteže. Nuspojave od uzimanja lijekova počet će se ispoljavati sve više i više. A kad osoba želi prestati uzimati, primijetit će manifestaciju nepoželjnih učinaka (simptomi povlačenja ili, jednostavnije rečeno, puknuće). Ovo je loše raspoloženje, mučnina, razdražljivost, znojenje, depresija itd. A onda postoji ovisnost. Osoba više neće dobivati ​​značajne pozitivne učinke. Lijek će biti potreban kako ne bi patio od povlačenja. Pojačani um i inteligencija će se pogoršati.

Najčešće su ti učinci povezani ili s jakim stimulansima ili s antidepresivima. Zato je tako važno promatrati doziranje i trajanje primjene. Nakon što pojede kantu "pametnih pilula", osoba neće postati genij. U najboljem slučaju liječnici će ga uštedjeti zbog predoziranja, u najgorem slučaju... neće uštedjeti.

Sindrom povlačenja traje drugačije. Sve ovisi o lijeku i zdravstvenom stanju. U osnovi je to 2-3 tjedna. Ovo je vrijeme nježno kako bi se moždana aktivnost i hormoni vratili u normalu..

Koji je rezultat

Nootropics treba koristiti na vlastitu odgovornost i rizik. Činjenica da se dugoročni učinci nootropica slabo razumiju trebala bi biti zabrinjavajuća. Iako mnoge od ovih tvari u kratkom roku značajno povećavaju mentalnu učinkovitost, nema mnogo studija koje bi dugoročno potvrdile njihovu učinkovitost (tj. Dugi niz godina). Stoga, ako planirate uzeti bilo koji od ovih lijekova ili dodataka, to radite na vlastitu odgovornost i rizik. Stoga, ako planirate uzeti bilo koji od ovih lijekova ili dodataka, to radite na vlastiti rizik.

Također je važno napomenuti da ni prirodni nootropici u obliku aditiva nisu bez nuspojava. Kao i svi lijekovi, oni imaju potencijalno neželjene nuspojave koje su rezultat stalne uporabe. Naravno, nootropici mogu pružiti značajne kratkoročne koristi ako se pravilno koriste, ali potrebna su daljnja istraživanja kako bi se utvrdila sigurnost tih tvari na duži rok..

Nootropics ili biohacking mozga s povećanim mentalnim stresom

Što su nootropics?

Nootropici su lijekovi koji mogu poboljšati kognitivne ili kognitivne funkcije mozga: percepcija, pamćenje, koncentracija, brzina i kreativnost (analiza i stvaranje novih ideja). Naziv lijekova sastoji se od dvije grčke riječi: "noos" - mišljenje i "tropos" - smjer.

Nootropici pomažu u suočavanju s mentalnim preopterećenjem kako slijedi:

  • poboljšati cirkulaciju krvi i metabolizam u mozgu;
  • povećati osjetljivost živčanih stanica na neurotransmitere;
  • nahraniti mozak potrebnim tvarima;
  • utjecati na inhibitorni sustav GABA (gama-aminobuterna kiselina);
  • imaju antioksidativni učinak;
  • su analogi proteinskih regulatora mozga (neuropeptidi).

Važno! Psihostimulansi, koji se koriste za liječenje u psihijatriji, također poboljšavaju mentalne sposobnosti i puno više od nootropica. No, za razliku od psihostimulansa, nootropici nisu u stanju inhibirati ili stimulirati proizvodnju neurotransmitera - prijenosnika impulsa s jednog neurona na drugi, stoga nootropni lijekovi nemaju nuspojave, a ovisnost o njima ne razvija se.

U početku se samo grupa racetama smatrala nootropnim lijekovima. Od njih je prvi i najpoznatiji piracetam ili nootropil. Posljednjih desetljeća svi su se dodaci prehrani i adaptogenovi potencijalno sposobni poboljšati rad mozga također postali nootropici. Da ne bi došlo do zabune, liječnici su identificirali istinite i neistinite nootropne lijekove.

Pravi nootropici uključuju one koji djeluju na neke ciljeve u mozgu i, uglavnom, na sposobnost pamćenja novih informacija, na primjer:

  • piracetam i njegovi analozi;
  • acetil L-karnitin;
  • cortexin;
  • Ritalin
  • glicin.

Svi ostali alati nemaju određeno mjesto primjene, djeluju kao "feedovi", pa se smatraju neistinitim. Međutim, ne postoji niti jedan koncept za uporabu i klasifikaciju nootropica, čak ni među liječnicima. Iz tog razloga okrećemo se istraživanjima provedenim posljednjih godina koja su otkrila različitu učinkovitost nootropica u obje skupine.

Pažnja! Prije upotrebe bilo kojeg alata ili usluga obratite se stručnjaku.!

Kako odabrati nootropic?

Ne postoji univerzalni lijek koji bi vam pomogao u svim vašim mentalnim zadacima. Svaki nootropni učinak uglavnom utječe na određeni proces, stoga, kad odabirete "pametne tablete", morate točno znati koji proces u mozgu želite poboljšati, a najbolje je da to saznate kod svog liječnika.

Ako dugo ne obavljate mentalne zadatke, mozak uništava acetilkolin, što pojačava kognitivne procese. A ako stalno surfate Internetom, tada se razina serotonina smanjuje, što vas spašava od ometanja tijekom mentalnog stresa.

Nootropici za učenje i poboljšanje pamćenja

Cortexin je nootropic životinjskog porijekla. To je sušeni ekstrakt proteina moždane kore svinje ili goveda. "Mozak hrani mozak" - tako se može opisati djelovanje korteksa. Ima mnogo regulatornih proteina koji su uključeni u mozak, poboljšavajući memoriju i brzinu učenja. Ali, za razliku od drugih nootropica, ovaj lijek se daje samo intramuskularno.

Bacopa Monier. Za ljubitelje ayurvedskih recepata i indijskog bilja, prikladan je dodatak prehrani od Bacop Monier ili Brahmi - akvarijska biljka. Ekstrakt ove biljke sadrži bakozide, koji poboljšavaju pamćenje i povećavaju brzinu učenja. Učinkovitost biljke dokazana je u studiji: pokrenut je odgovor miševima u mozgu, što je trebalo dovesti do amnezije - gubitka pamćenja. Uvođenje Bacopa Moniera upozorilo je na ovaj postupak. Znanstvenici vjeruju da je ovaj učinak povezan sa sposobnošću Brahmija da podržava neurone koji luče acetilkolin i ubrzavaju rast živčanih završetaka u mozgu. Više o studiji pročitajte u popisu referenci na kraju članka..

Citikolin (CDP-holin) - tvar koja se prirodno proizvodi u mozgu i koristi se kao građevinski materijal za "popravak" neuronskih membrana. Nakon "popravljanja" citicolina, proizvodnja acetilkolina, odgovornog za pamćenje i učenje, obnavlja se u mozgu..

Dokozaheksaenska kiselina (DHA) jedna je od omega-3 masnih kiselina. Posebno je korisno za djecu i starije osobe. Naš mozak je 60% masti, a omega-3 kiseline su važan element za obnovu moždanih stanica. Znanstvena istraživanja pokazala su da je nedostatak dokozaheksaenske kiseline povezan sa smanjenjem sposobnosti učenja, a pamćenje može poboljšati memoriju.

L-teanin je aminokiselina koju možete pronaći u zelenom čaju. 40% neurona u mozgu treba regulirati inhibitornim GABA posrednikom. Ona nam pomaže da se usredotočimo i mirno izvodimo sve mentalne aktivnosti. Suplementacija L-teaninom pomaže ublažiti suvišnu stimulaciju mozga glutamatom, protivnikom GABA-e. L-theanin povećava aktivnost hipokampusa - područja mozga koje je odgovorno za naše pamćenje, smiruje živčani sustav bez izazivanja pospanosti.

Glicin je druga aminokiselina koja djeluje poput nootropna. Glicin se smatra pravim nootropicom, jer mozak ima receptore glicina dizajnirani posebno za njega. Uz njihovu stimulaciju javlja se isti inhibitorni učinak kao i kod djelovanja GABA. Uz to, glicin blokira hormone stresa - adrenalin i norepinefrin, pa mozak dobiva pauzu i vraća sposobnost učenja. Učinak glicina proučavan je kod učenika i mentalnih radnika do 60 godina. Glicin nije stimulirao mozak, ali je poboljšao pamćenje. Pročitajte više o tome klikom na vezu na popisu referenci.

Pycnogenol je nootropic koji se temelji na ekstraktu francuskog morskog bora. Ima snažan antioksidativni učinak. Zanimljiv eksperiment proveli su znanstvenici u Italiji. Oni su mlade studente koji su se pripremali za ispit, u dobi od 18 do 27 godina, podijelili u dvije grupe. Prvoj skupini je davan pycnogenol tijekom 8 tjedana. U skupini koja je uzimala nootropiju primijećeno je značajno poboljšanje kognitivnih funkcija, ne samo u pamćenju, već i u koncentraciji, pa čak i raspoloženju. Studenti čiji je mozak bio pod Pycnogenol-om dobili su više ocjene na ispitu, a među studentima u kontrolnoj skupini bilo je više onih koji nisu uspjeli testovima koji zahtijevaju aktivan mentalni rad. Pročitajte više o studiji na popisu referenci.

Nootropici za povećanu koncentraciju i brzu analizu

Acetil L-karnitin je aminokiselina koju naša tijela proizvode u bubrezima i jetri. U mozgu, acetil L-karnitin pomaže masnim kiselinama da dođu do živčanih stanica. Nakon uspješne isporuke, neuroni počinju nadopunjavati razinu acetilkolina i serotonina. Kada neuroni obnove zdravu razinu acetilkolina, sposobnost poboljšanja pozornosti, ne ometanje rada i brzo reagiranje na vanjske podražaje značajno se poboljšava. Mozak čak može obaviti i nekoliko zadataka odjednom.

Naš mentalni umor nastaje zbog činjenice da smo potrošili cjelokupnu dnevnu opskrbu adenozin trifosfatom (ATP), koji održava energetsku ravnotežu stanica. Postoje dva načina za vraćanje razine - spavanje ili ispijanje kave.

Kofein. Šalica kave zaista ojačava i povećava koncentraciju. Male doze kofeina dobivamo ne samo iz kave, već i iz čaja, orašastih plodova i pića poput kola. Energetska pića pomažu vam da ostanete budni i aktivno radite zahvaljujući visokoj dozi kofeina. Kofein se može kupiti zasebno kao dodatak prehrani..

Jež češlja lavovu grivu. Nootropni učinak ove gljive povezan je s dvije aktivne komponente - gericenoni i erinacini. Oni ne utječu na prijenos zamaha, ali povećavaju broj čimbenika rasta živaca - NGF. NGF protein potreban je za preživljavanje živaca i poticanje razvoja novih stanica. Ako je faktor rasta živaca u mozgu mali, živčane stanice prijevremeno umiru, pa je gljivica posebno učinkovita za povećanje pažnje kod mentalnih radnika starijih od 50 godina.

Ginkgo biloba. Ekstrakt zelene ginko bilobe olakšava unos glukoze u živčane stanice i poboljšava prijenos impulsa u mozgu. Prema Međunarodnom časopisu za fitoterapiju i fitofarmakologiju, Ginkgo Biloba je najgledanija biljna nootropija koja se može koristiti za liječenje kognitivnih oštećenja. Pročitajte više o tome klikom na vezu na kraju članka..

Nakon atomske eksplozije u Hiroshimi, samo 1000 metara od epicentra, preživjela su 4 stabla ginka. Biljka duguje svoju vitalnost flavonoidima i terpenoidima koji imaju snažan antioksidativni učinak..

Nootropna "grickalica"

Kako vaš mozak neće biti "pun" s jednim nootropicom, možete koristiti nekoliko bioaditiva odjednom. Biohakeri ovaj pristup nazivaju "nootropna užina" (nootropna međuobroka).

Osim glavnih nootropica, u "pametne pilule" s povećanim mentalnim stresom dodajte komponente koje poboljšavaju motivaciju i daju energiju:

  • B vitamini;
  • alfa lipoična kiselina;
  • Rhodiola rosea;
  • koenzim Q10;
  • magnezij;
  • kurkumin.

Ono što vam nootropici neće pomoći, može čak i naštetiti?

Piracetam i njegovi analozi (Aniracetam, Oxiracetam). Piracetam se smatra analogom GABA-e. Znanstvenici sugeriraju da je blagotvoran učinak lijeka na mozak posljedica djelovanja ovog inhibicijskog neurotransmitera. Unatoč činjenici da je više od 40 godina Piracetam (Nootropil) propisan pacijentima s patologijom mozga, lijek ne pomaže zdravim mentalnim radnicima. Godine 2007. na sastanku predsjedništva Odbora za formulacije Ruske akademije medicinskih znanosti (Ruska akademija medicinskih znanosti) odlučeno je da se Piracetam uvrsti u takozvani "Liste za gađanje". Na ovom su popisu svi "zastarjeli lijekovi s nedokazanom učinkovitošću"..

Tijekom posljednjih 10 godina provedene su opsežne studije u kojima je dokazana neučinkovitost "pravih" nootropica iz skupine racetama. Eksperimenti na Sveučilištu u Teksasu 2017. pokazali su da Aniracetam nema utjecaja na mentalnu aktivnost kod zdravih pojedinaca. Stoga, ako ne pretrpite posljedice ozljede mozga i niste pretrpjeli moždani udar, već samo tražite nootrop za potporu mozgu, Piracetam i njegovi analozi nisu za vas.

Cinarizin. Cinnarizin, koji širi krvne žile mozga, može poboljšati moždanu aktivnost, ali samo ako je protok krvi prije bio djelomično ili potpuno blokiran. Osobama koje pate od migrene, vrtoglavice i umjerenog slabljenja pamćenja ili koncentracije ovaj lijek često pomaže. Ali živčane stanice osobe s normalnim protokom krvi u cerebralnim arterijama ne reagiraju na cinnarizin.

Metilfenidat ili Ritalin. U SAD-u i Europi koristi se za liječenje poremećaja hiperaktivnosti deficita pažnje kod djece i povećane dnevne pospanosti - narkolepsije. Ritalin je pravi nootropic, ali točnije će reći da je to lijek koji djeluje poput amfetamina ili, jednostavnije rečeno, poput droge. U Rusiji je uvrštena u registar zabranjenih lijekova, jer izaziva ovisnost i, kao tipično psihotropno sredstvo, povećava razinu norepinefrina i dopamina u mozgu. Ritalin ima mnogo nuspojava. Najteže od njih su depresija i psihoza, najblaže su alergijska reakcija i povišen krvni tlak.

Nikotin. Ovo je druga tvar koja djeluje poput nootropna, ali izaziva ovisnost i ima brojne nuspojave. Nikotin je moćan stimulator živčanih stanica. Mnogi pušači priznaju da im je nakon pušene cigarete lakše obavljati mentalne zadatke, stoga vjeruju da se ona može koristiti kao nootropija. Zanimljivo je da se učinak nikotina na kognitivne funkcije očituje u bilo kojoj metodi njegovog uvođenja. U jednom su eksperimentu nepušači dobili žvakaću nikotinsku gumu. Pažnja i brzina rješavanja problema kod eksperimentalnih predmeta doista su se povećavale, ali ne zadugo. Kad nikotin uđe, mozak izlučuje acetilkolin, pa postajemo sakupljeni i mirni, kao nakon "pušenja dima". Ali u stvari nikotin čini naš mozak ovisnim o njegovoj prisutnosti. Nakon prestanka učinka nikotina, ne samo da ćete se vratiti na prethodnu razinu "brze pameti", već ćete i usporiti brzinu svih misaonih procesa. Liječnici upozoravaju da nikotin nije nootropni lijek, ali slab je lijek, pa čak i ako koristite nikotinsku gumu ili flaster da stimulirate mozak, opasno je za vaše zdravlje.

Pažnja! Zapamtite da pušenje, kao i bilo koji drugi način upotrebe nikotina, štetno djeluje na vaše zdravlje.!

Nootropici umjesto kave?

U zapadnim zemljama sve više i više bioaktera voli koristiti ne prave nootropice, već biljne pripravke s nootropnim učinkom, jer nemaju nuspojave, pa ih se može koristiti barem svaki dan.

U budućnosti, možda na poslu, dat će nam pametne tablete. Već su nootropni kokteli u Sjedinjenim Državama postali popularniji od kave. Tim mladih biohekera iz San Francisca čak je stvorio tvrtku Nootrobox, koja proizvodi mješavine širokog spektra bioloških dodataka s nootropnim učinkom. Silicijska dolina već se postupno kreće u svakodnevnu upotrebu Nootroboxa koji zamjenjuje kavu, čaj i druga energetska pića. Proizvođači dodataka isprobavaju sve nootropice sami i hrabro tvrde da su njihovi nootropni kokteli sigurni i učinkoviti..

Materijal ima informativno-referentnu funkciju! Prije upotrebe bilo kojeg alata ili usluga obratite se stručnjaku.!

Nootropici. Popis lijekova s ​​dokazanom učinkovitošću. Razvrstavanje, za djecu, bez recepta, prirodno

Nootropici utječu na funkcije i reakcije osobe, pomažući poboljšati pažnju i koncentraciju, kao i ublažavati stres uzrokovan različitim životnim uvjetima. Znanstvenici i medicinski stručnjaci stalno nadopunjuju popis takvih lijekova s ​​dokazanom učinkovitošću i proučavaju njihov utjecaj na tijelo..

Mehanizam djelovanja i farmakologija nootropics

Danas nootropici znače droge usmjerene na promjenu viših funkcija ljudskog mozga, a djeluju na:

  • Mehanizmi pamćenja i učenje novih informacija.
  • Opća poboljšanja mozga.
  • Otpornost unutarnjeg rada neurona na razne negativne čimbenike.
  • Pojačano funkcioniranje kortikalnih veza, to jest procesa koji se događaju u korteksu i hemisferi mozga.

Prvi put je ova vrsta lijeka otkrivena 60-ih godina prošlog stoljeća, prilikom proučavanja sintetizirane kemijske tvari - piracetama. Piracetam je postao prva tvar s učinkom na poboljšanje neuronskih veza.

Svi nootropici imaju sličan svestrani učinak na tijelo:

  • Povećajte aktivnost neurona odgovornih za mentalne reakcije.
  • Pojačava kvalitetu središnjeg živčanog sustava.
  • Poboljšajte raspodjelu živčanih impulsa (neurotransmisija).
  • Potiče iskorištavanje glukoze koja je odgovorna za opskrbu mišića energijom.
  • Stabilizirajte stanje i snagu staničnih membrana, što osigurava integritet ćelije.
  • Pozitivno utječu na aktivnost nukleinskih kiselina odgovornih za pohranu i prijenos informacija.
  • Sačuvajte metabolizam mozga s nedostatkom kisika.

Svi takvi lijekovi imaju kumulativni učinak, pa se njihov učinak očituje, u prosjeku, nakon 2 tjedna.

Nootropici pozitivno utječu na cirkulaciju krvi u glavi, pridonoseći poboljšanju središnjeg živčanog sustava, što određuje njihovu izvedivost u liječenju neuroloških i psiholoških poremećaja.

Klasifikacija nootropics

Ovisno o učinkovitosti i karakteristikama mehanizma djelovanja, nootropici se dijele u 2 razreda:

  1. Mnestični lijekovi usmjereni na poboljšanje kognitivnih procesa.
  2. Neuroprotektori koji štite moždane neurone od štetnih čimbenika različitih etiologija (uzroka).

Prva skupina lijekova uključuje sljedeće aktivne tvari:

  • Racetam grupa (Piracetam, Rolziracetam, Etiracetam, Dupracetam, Oxyiracetam, Aniracetam, Pramiracetam).
  • Kolinergička sredstva koja potiču vazodilataciju, poboljšavaju cirkulaciju krvi i stanje glatkih mišića unutarnjih organa (rivastigmin, holin klorid, betanehol).
  • Neuralni peptidi koji reguliraju fiziološke funkcije tijela.
  • Aminokiseline - građevni materijal za sve proteine ​​u tijelu (glicin, nooglutil, biotredin)

Neuroprotektori se sastoje od:

  • klasa tvari koje aktiviraju metaboličke procese u mozgu: pentoksifilin, acetil-L-karnitin;
  • moždanog vazodilatatora, jakih vazodilatatora;
  • antagonisti kalcija koji pomažu u borbi protiv hipertenzije;
  • skupine tvari koje djeluju na inhibitorne neurone središnjeg živčanog sustava;
  • antioksidanti koji štite tijelo od vanjskih toksičnih čimbenika;
  • ostali lijekovi raznih skupina: huato bolusi, naftidrofuril, ekstrakt ginka bilobe, etimizol, melatonin.

Nootropne tvari također su uključene u ostale farmakološke pripravke usmjerene na poboljšanje srčane i moždane aktivnosti..

Neki stručnjaci dijele nootropike na sljedeće vrste:

  • Neutralni, kognitivni učinak..
  • Osnažujući, poboljšavajući fiziološke reakcije.
  • Umirujuće, utječu na psihološke i neurotične sindrome.

U modernoj praksi glavna vrsta nootropica je skupina racemata koji imaju najefikasniji učinak u liječenju kognitivnih poremećaja..

Indikacije za upotrebu nootropics

Nootropici se koriste kao glavno ili pomoćno sredstvo u raznim područjima medicine:

  • psihoterapija;
  • psihologija;
  • pedijatrija
  • neurologija;
  • narcology;
  • akušerstvo.

A isto tako i složeno liječenje sljedećih poremećaja:

  • akutne vaskularne patologije;
  • alkoholizam;
  • epilepsija;
  • depresija;
  • shizofrenija;
  • hiperaktivnost;
  • Kognitivni hendikep;
  • devijantne reakcije u ponašanju;
  • intoksikacija;
  • kašnjenje u govoru u razvoju;
  • oslabljen protok krvi kao posljedica ozljede glave;
  • neurotični poremećaji;
  • nesanica;
  • manifestacije vegetovaskularne distonije;
  • Lezije CNS-a nastale tijekom porođaja;
  • Alzheimerova i Parkinsonova bolest;
  • poremećaj pomanjkanja pažnje.

Neke vrste aktivnih tvari nootropici uključene su u liječenje očnih bolesti, bolesti uretre, migrene i mucanja.

Lijekovi stare generacije

Nootropici stare generacije su derivati ​​prvog sintetičkog lijeka Piracetam. Usmjereni su na poboljšanje postojećih stanica.

Ta sredstva uključuju sljedeća imena:

Takvi lijekovi utječu na psihološke reakcije i opće stanje ljudskog živčanog sustava.

Oni su bili jedan od prvih lijekova za poboljšanje mehanizama pamćenja i upornosti..

Izrazita karakteristika svih gore navedenih lijekova je opći pozitivni učinak na misaoni proces i povećanje kritičnosti percepcije.

Dobro se apsorbiraju u tijelo i lako prodiru u moždano tkivo pružajući terapeutski učinak.

Nedostaci ovih trkača su osjećaj pospanosti koji se javlja nakon upotrebe, što ometa upotrebu lijeka tijekom dana. Tijek uzimanja nootropica stare generacije često je 2-3 mjeseca bez štete zdravlju.

Zajedno s antidepresivima, piracetam povećava njihov učinak, što pozitivno utječe na tijek liječenja.

Klinički je dokazano da Piracetam, koji je dio nootropila, nema odgovarajući učinak u liječenju Alzheimerove bolesti i pacijenata s demencijom. Lijekovi stare generacije djeluju samo uz produljenu upotrebu, a nakon otkazivanja tečaja može se primijetiti učinak brzog blijeđenja.

Nova generacija Nootropics

Novi lijekovi predstavljaju treću generaciju, uključuju sljedeće nootropice:

  • Lecitin.
  • Carfedon.
  • Phenotropil.
  • Sydnogluton.
  • Fezam.
  • Pelena.
  • Cerebrolysin.
  • Cortexin.
  • Semax.
  • Ginkome.

Nootropici (popis lijekova s ​​dokazanom učinkovitošću postupno se mijenjaju znanstvenici) novog uzorka usmjerenih na stvaranje novih neuronskih veza i poboljšanje postojećih.

Doprinose stvaranju i stabilnom radu neurotransmitera, koji prenose signale iz jedne živčane stanice u drugu, osiguravajući tako normalno funkcioniranje središnjeg sustava. Također, nootropne tvari ove generacije pomažu tijelu da proizvede energiju potrebnu za umjerenu i snažnu fizičku aktivnost..

Takvi nootropici pozitivno utječu na ljudski imunološki i srčani sustav poboljšavajući dotok krvi u moždane stanice. Zbog vazodilatacijskog učinka, nootropici uklanjaju plakove i blokade u arterijama i poboljšavaju rad neurona koji prenose CNS signale.

Nedostatak ovih lijekova može biti razdražljivost i nesanica, koji se zaustavljaju umirujućim nootropima..

Nootropici nove generacije nisu dovoljno dobro proučeni, pa stoga ne postoje točni podaci o mehanizmima njihova djelovanja..

Nootropici s umirujućim učinkom

Popularni sedativni nootropici su:

Ta sredstva imaju umirujući učinak na središnji živčani sustav uslijed inhibicije neurotransmitera. Prestaju blaga neurotična stanja i posebno su popularni u liječenju djece, zbog manje moćnog djelovanja na dječji mozak, za razliku od drugih lijekova.

U osnovi se takvi sedativi koriste za:

  • hiperaktivnost u djece;
  • nemirni san;
  • nemir i oslabljeno pamćenje.

Osim toga, Phenibut je propisan za mučninu tijekom vožnje automobila (ili drugog vozila) i za liječenje blagih napadaja panike.

Nootropics (popis lijekova s ​​dokazanom sedativnom učinkovitošću predstavljen je gore) također se široko koristi u neurološkoj praksi, jer pomažu smirivanju s povećanom anksioznošću i stalnom napetošću. Također, kada se koristi, primjećuje se smanjenje boli u glavi i na sljepoočnici.

Nedostatak takvih lijekova je pospanost, koja se može pojaviti zbog predoziranja ili individualnih karakteristika tijela (preosjetljivost na vitamin B).

Aktiviranje lijekova

Nootropici s osnažujućim učinkom dizajnirani su da zaštite staničnu strukturu mozga i usmjereni su na liječenje mnogih bolesti koje prate pad inteligencije i živčanih reakcija.

Glavni lijekovi ove skupine su:

Učinak takvih nootropica nastaje zbog poboljšanja brzine protoka krvi u neuronske stanice, što pridonosi pravovremenom prijenosu živčanih impulsa u središnji živčani sustav.

Sve to pozitivno utječe na obnavljanje svijesti i stabilizaciju opće cirkulacije krvi u mozgu..

Neki lijekovi s aktivirajućim učinkom imaju visoku metaboličku aktivnost, koja regulira osnovne procese proizvodnje hormona, inhibicijskih i uzbudljivih neurotransmitera.

Takve neuroregulatore treba uzimati samo pod vodstvom iskusnog liječnika koji ima predodžbu o glavnim simptomima predoziranja.

Nedostatak osnažujućih nootropica je mala količina podataka o njihovom točnom stupnju učinkovitosti.

5 najpopularnijih nootropics

Nootropici (popis lijekova s ​​dokazanom djelotvornošću predstavljen je prema rezultatima stvarne prakse u pedijatriji i neurologiji) propisuju se i djeci i odraslima prema različitim indikacijama.

Najčešće se koriste sljedeća imena silaznim redoslijedom:

  1. glicin.
  2. Pantogam.
  3. Encephabol.
  4. Mexidol.
  5. Cerebrolysin.
Nootropni cerebrolysin nalazi se na top 5 listi lijekova po učinkovitosti!

Značajke njihove primjene i razlike prikazane su u donjoj tablici:

TitulaProsječna cijenaDjelatna tvarOpis i svojstva
glicin40 rub.glicin● Regulator metabolizma.

● Promiče raspoloženje.

● Smanjuje rizik od intoksikacije tijekom uzimanja alkohola i drugih lijekova koji djeluju na središnji živčani sustav.

● Promiče normalan san.

● Ima blagi sedativni učinak.

Pantogam390 rub.Hopantenska kiselina.● Povećava otpornost neuronskih stanica i moždanog tkiva na negativne čimbenike.

● Ima umirujući učinak umjerene prirode.

● Poboljšava metabolizam tkiva kada toksične tvari uđu u tijelo.

Encephabol990 rub.Piritinol.● Povećava smanjene funkcije mozga i nukleinskih kiselina

● Stabilizira rad membrane živčanih stanica.

● Povećava duktilnost crvenih krvnih stanica što smanjuje viskoznost krvi i njen bolji protok krvi.

● Poboljšava opskrbu krvlju kisikom.

● Uspostavlja metabolizam glukoze.

● Vraća funkcije memorije i živčanih stanica.

Mexidoltablete - 390 rubalja.

ampule 10 kom. - 490 rub.

Etil metil hidroksipiridin SukcinatIma sljedeća svojstva:

● anksiolitički (sedativ).

Cerebrolysin kao injekcija.od 1090 rub.Koncentrat cerebrolizinačini:

● Zaštita neuronskog tkiva.

● Stimulacija i povećana aktivnost neurona.

● Pozitivni učinci na kognitivni oporavak.

Svaki lijek ima svoje posebne indikacije i kontraindikacije, pa je prije uporabe potrebno razgovarati o uputama za uporabu s kvalificiranim liječnikom.

Najbolji lijekovi za djecu

Najčešće korišteni lijekovi nootropnih učinaka u pedijatriji su:

  1. Glicin (40 rubalja);
  2. Pantogam (440-700 rub.);
  3. Kogitum (4500 rub.);
  4. Picamilon (80 - 150 rubalja);
  5. Encefabol (990 rub.).

Ovi lijekovi pozitivno djeluju na mozak djeteta, pojačavajući cirkulaciju krvi i normalizira procese ekscitacije i inhibicije neurona..

Prva dva lijeka imaju blagi sedativni učinak zajedno s glavnim kognitivnim učinkom. Kogitum se proizvodi u ampulama, a propisan je za opću inhibiciju djeteta i smanjenu motoričku aktivnost. Koristi se za ozbiljne poremećaje središnjeg živčanog sustava..

Picamilon se učinkovito nosi s liječenjem takvog poremećaja poput poremećaja govora i psihomotora. Na pozadini glavnog učinka pomaže stabilizirati mjehur uklanjajući neurogene poremećaje povezane s njim.

Prirodni nootropni lijekovi

Među ukupnim brojem nootropica treba obratiti pozornost na njihove prirodne kolege.

Najpoznatiji od njih:

  • Kofein - potiče rad intelekta, daje osjećaj energije.
  • Biljka rodiola - podrijetlom s Istoka, pozitivno utječe na mentalne sposobnosti osobe i potiče proizvodnju serotonina - hormona "sreće".
  • L-tianin, koji se nalazi u zelenom čaju, ima opuštajući učinak, doprinosi otpornosti na stres i koncentraciji.

Takvi su nootropici učinkoviti za blage poremećaje ponašanja, za liječenje neuroloških i glavobolja, prirodni lijekovi na bazi tih tvari neće donijeti željeni učinak.

Sintetski lijekovi, čija učinkovitost nije dokazana

Nootropici (popis lijekova s ​​dokazanom učinkovitošću obično pružaju liječnici tijekom savjetovanja) su različitih vrsta, razlikuju se u stupnju utjecaja i utjecaju na tijelo.

Smatra se da su neki nootropni lijekovi neučinkoviti i nemaju utjecaja na slobodu misli i koncentracije.

Jedan od tih "neprovjerenih" lijekova je Actovegin, čija se učinkovitost široko oglašava, ali u većini slučajeva nije potvrđena u praksi.

To može biti zbog činjenice da u Rusiji ne postoji zakon koji zahtijeva od proizvođača da dokazuju kliničku učinkovitost svojih lijekova. Stoga se mnogi lijekovi, ne samo nootropici, mogu razlikovati po svojoj učinkovitosti, a učinak svakog lijeka nije uvijek znanstveno dokazan.

Značajka nootropica je njihov kumulativni učinak, koji se očituje samo 1-2 tjedna nakon primjene. Također je vrijedno razmotriti karakteristike svake osobe i njezin stil života, o kojima ovise prirodni procesi mentalne aktivnosti..

Značajke uporabe nootropics

Pri korištenju nootropnih lijekova treba imati na umu sljedeće čimbenike:

  • Da bi se postigao najbolji rezultat, potrebno je koristiti lijek u tečajevima, čije trajanje ovisi o razlogu prijema i preporukama liječnika.
  • Učinkovitost nootropica u prevenciji moždanog udara i liječenju njegovih posljedica nije dokazana, a djeluje u manje od polovice slučajeva.
  • Prije uzimanja potrebno je proučiti upute za uporabu kako biste utvrdili specifične kontraindikacije i uvjete za svaki lijek.
  • Zbog prisutnosti učinaka različitog stupnja, lijek treba pažljivo odabrati. Uz hiperaktivnost, nemojte koristiti nekontrolirane nootropice koji aktiviraju mozak, posebno kod djece.
  • Ne možete dugo upotrebljavati lijekove bez pauze, jer se moždane stanice navikavaju i oštro otkazivanje može dovesti do negativnih posljedica.

Nootropici se u većini slučajeva trebaju koristiti 1-2 puta dnevno pod liječničkim nadzorom.

Koje nuspojave izazivaju grupni lijekovi

Nekontrolirana i nepravilna uporaba nootropics može dovesti do pojave:

  • oslabljena motorička funkcija;
  • sindrom ovisnosti o aktivnim tvarima;
  • poremećaji spavanja i hiper uzbuđenja.

Nootropici imaju malu toksičnost, pa je rizik od ovih reakcija malo vjerojatan.

Kontraindikacije za uzimanje nootropica

Kontraindikacije za uzimanje nootropnih lijekova ovise o njihovoj skupini i uvjetima upotrebe, međutim postoje opće kontraindikacije za sve klase lijekova:

  • prisutnost preosjetljivosti na komponente ili aktivnu tvar;
  • uznapredovale faze neuroloških bolesti s teškim psihomotornim poremećajima;
  • bulimija
  • zatajenje bubrega ili jetre;
  • hemoragični moždani udar;
  • Huntingtonov sindrom (genetski poremećaj živčanog sustava koji karakteriziraju progresivni mentalni poremećaji).

Nootropike trebaju primjenjivati ​​s posebnom pažnjom trudnice i dojeće žene, jer nema rezultata ispitivanja popisa lijekova s ​​dokazanom učinkovitošću kod žena tijekom trudnoće i dojenja.

Rezultati uzimanja grupnih lijekova

Kod uzimanja ovih lijekova u većini slučajeva dolazi do poboljšanja:

  • rad živčanog sustava, koji se očituje u održavanju mirnih i prirodnih reakcija;
  • izvedba u normalnim i stresnim uvjetima;
  • motorička aktivnost u djece.
  • jasnoća uma i sposobnost zaspavanja kod djece i odraslih.

Rezultati ovise o trajanju davanja i uvjetima poremećaja, au nekim slučajevima neurološke i moždane bolesti zahtijevaju složenu terapiju.

Nootropici se često preporučuju učenicima i školarcima kako bi povećali memorijske funkcije i poboljšali potrebnu koncentraciju tijekom studiranja.

Prilikom odabira prikladnog nootropca uvijek se treba usredotočiti na mišljenje liječnika koji ima vlastiti popis lijekova s ​​dokazanom učinkovitošću.

Dizajn članka: Vladimir Veliki

Nootropics za djecu. Koji su ti lijekovi i jesu li potrebni?

Nootropics za djecu

Ideja o korištenju lijekova za poboljšanje kognitivnih sposobnosti uopće nije nova.
Još u 19. stoljeću ljudi kreativnog skladišta, genijalci, koristili su ih za komunikaciju s muzom
Tako je, na primjer, poznati francuski pisac Honore da Balzac popio puno kave svaki dan - bolje mu je bilo

U modernom društvu kava se ne smatra drogom, gotovo svi ju piju ujutro
Uostalom, kofein jača, nadahnjuje optimizam, stvara iluziju energije
Situacija je slična nikotinu - pobuđuje određene receptore i daje osobi neku kognitivnu potporu.
Također je važno da su ove opojne tvari otkrivene, moglo bi se reći, sasvim slučajno
Danas globalne farmaceutske tvrtke troše milijarde u potrazi za sve više i više nootropica

Sam naziv ovih tvari dolazi od grčkog "djeluju na um"

Ove su vrste lijekova započele svoju povijest stvaranjem piracetama.
Više službenih informacija o nootropicima i njihovim mehanizmima djelovanja potražite u članku Nootropics and Autism

Nootropics za djecu: je li to potrebno?

Vjeruje se da ovaj lijek aktivira verbalne sposobnosti, daje bistrinu uma, a također poboljšava koncentraciju i poboljšava kvalitetu pamćenja.

Zanimljiva je činjenica da piracetam ima sposobnost regeneracije stanica živčanog sustava, zbog čega liječnici preporučuju nootropike djeci koja pate od različitih neuroloških poremećaja.

To je otkriveno empirijski
Istraživači su, promatrajući miševe kojima se daje piracetam, primijetili da u prednjim režnjevima imaju povećane kolinergičke receptore.

Ova nootropija povećava količinu informacija koje se prenose između hemisfera mozga i na taj način poboljšava čovjekove kreativne sposobnosti
Smatra se da piracetam ne izaziva ovisnost i povlači samo nekoliko nuspojava.
Nakon pojave ovog lijeka, farmaceutske tvrtke počele su aktivno tražiti druge lijekove sa sličnim učinkom.

Tako su stvoreni

oksiracetam
aniracetam
pramycetam

Učinak nootropics: istraživanja

Američki istraživači Jerry Ying i Tim Tulley iz privatne neprofitne laboratorije Cold Spring Harbor razvijaju memorijski pozitivan alat

Izolirali su proteinsku tvar koja pomaže optimalnom skladištenju informacija od strane živčanih stanica.
Eksperiment je proveden na voćnim mušicama, od kojih je jednoj unesena velika doza proteina, a drugoj je ostavljena nepromijenjena.

Pojedinci ispitivanja morali su povezati dva događaja - miris i strujni udar. Prvi je to učinio odmah, ali drugi nije mogao

One muhe, kojima je ubrizgana niža razina ove proteinske tvari, učinile su potrebno nakon otprilike 10 pokušaja
Znanstvenici planiraju pokrenuti proizvodnju tableta na temelju izoliranog proteina, koji bi značajno proširio ljudsku memoriju
Međutim, u ovom dobrom djelu postoji nevidljiva zamka.
Uzimanje ovog lijeka samo poboljšava pamćenje, ali ne doprinosi poboljšanju intelektualnih sposobnosti.

Stoga će oni studenti koji će iskoristiti učinak pilula jednostavno pamtiti puno podataka, ali neće ni stvarno shvatiti što to znači

Nootropici nas ne obdaruju supermoćima - jednostavno ne mogu njegovati u tijelu ono što u njemu nema
Lijekovi ove vrste samo podižu razinu postojećih sposobnosti tijela na maksimalnu razinu
I tako čovjeku postaje lakše riješiti svoje svakodnevne zadatke
ALI!
Možda su se te snage hvalile rezervama u slučaju nužde, a sada ih trošimo, ne dajejući ništa zauzvrat?

Um mu je jasan, pamćenje mu je normalno
To je već opetovano testirano na profesionalnim sportašima koji uzimaju nootropice tijekom priprema za natjecanja

Međutim, sve gore navedeno uopće nije poticaj na akciju - nužno je poduzimati nootropice da bi se postiglo nešto izvanredno u kreativnosti ili sportu
Učinak ovih lijekova na ljudsko tijelo još se proučava.

I premda eksperimenti provedeni na životinjama pokazuju impresivne rezultate, princip njihovog rada u živom organizmu još je veća misterija za znanstvenike, prekrivene tamom

Štoviše, oni nemaju objektivne rezultate učinaka takvih lijekova na ljude, jer se takvi testovi jednostavno ne provode.
Također biste trebali zapamtiti da istraživači i liječnici nemaju apsolutno nikakvu informaciju o tome kako dug i redovit unos nootropica utječe na čovjekovo zdravlje.

FDA (Američka savezna agencija za hranu i lijekove) službeno je priznala samo neke od tih lijekova

Vidi također: Amarant: korisna svojstva

Istovremeno, čini se paradoksalno da je nikotin zakonit i široko rasprostranjen nootrop, iako su svi od djetinjstva znali za njegov izuzetno štetan utjecaj na ljudsko tijelo

Tada stvarno trebate ili pooštriti kontrolu nad tim sredstvima ili, obrnuto, u potpunosti ih oslabiti

Liječenje autizma u djece. Autizam. Metoda oporavka

Plan radionice OVDJE

Pčelinji proizvodi Tentorium obnavljaju svaku ćeliju tijela na prirodan način prema načelima biomedicinske korekcije organizma
Oni zasićuju tijelo esencijalnim enzimima, vitaminima i elementima u tragovima..
Postoje i proizvodi uz pomoć kojih se toksini mogu ukloniti iz tijela bez lijekova

Poricanje odgovornosti
Informacije u ovom članku namijenjene su samo informiranju čitatelja.
Profesionalni medicinski stručnjak ne može biti zamjena za konzultacije.